Советы психолога

Специалисты службы психологической помощи в области детской и семейной психологии ответят на вопросы, касающиеся проблем воспитания вашего ребенка и ответственного родительства.


Зубкова Анна Вячеславовна

Клинический детский психолог. Специалист в области психологического сопровождения детей, испытывающих трудности в адаптации и усвоении учебной программы, автор профильных статей, коррекционно-развивающих программ для детей.




Как признаться в любви девочке


Вопрос:  Здравствуйте!
Мне 13 лет. Дайте совет, как признаться в любви одной девочке. Дело в том, что я не могу подобрать слов, а она мне очень нравится.
Заранее спасибо!
Ответ:  Добрый день!
Варианты могут быть самыми разными, пригласите погулять, сделайте комплимент, подарите шоколадку и думаю она сама все поймет. Можете написать ей письмо и положить в сумку, отправьте смс со стихотворением, предложите проводить до дома, а вечером позвоните и спросите: «Как дела» — и смотрите на ее взаимность.
Желаю удачи!
Читать далее

Как помочь ребенку обрести уверенность


Вопрос:  Добрый день!
Сыну 5 лет. C 3 до 5 детский садик посещал редко (была неработающая свекровь, часто болел, жалели его, оставляя с ней), в итоге к 5 годам вырос одичалый ребенок. Стесняется всех и вся (чужих людей, новое общество, новые ситуации). Плачет по утрам, не хочет идти в группу в садик, на подготовку к школе, боится заговорить с людьми незнакомыми, так и говорит: «Я стесняюсь!» Но как только узнает людей ближе — все налаживается!
Как мне поступать в таких ситуациях? Как сделать ребенка более уверенным в себе?
Ответ:  Добрый день!
Чаще посещайте детские площадки, когда малыш познакомится, поиграет, скажите: «Вот видишь знакомится не страшно, а наоборот весело, смотри как вы играли». Покажите сыну в форме игры разные способы знакомства с ребятами (варьируйте ход игры сначала вы незнакомый малыш вступаете в беседу первой, а потом ваш сын становится инициатором), объясните, как это здорово, также можете использовать игрушки.
Но не торопите ребенка, не ругайте и не делайте акцент на его стеснении, чем больше вы ему предоставите вариантов общения, будете поддерживать, тем быстрее вы заметите результат, желаю удачи!
Читать далее

Как донести до сына, что нужно учиться?


Вопрос:  Здравствуйте!
Когда сын пошел в первый класс, настрой был очень хорошим, домашнюю работу делал сам, во втором полугодии первого класса начал грызть кутикулу затем ногти. с учителем взаимная нелюбовь. В результате во втором пошли уже годовые тройки, в третьем классе проболели почти всю зиму. Сейчас пошли в 4 класс и уже на больничном! Причем болеет очень серьезно. За уроки соответственно с трудом усаживаемся. Подскажите, как мне преподнести сыну (10 лет), что нужно учиться?
Ответ:  Добрый день!
У вас может быть проблема не в мотивации, а во взаимоотнешении учитель-ученик, так можно рассудить из вашего письма. Поговорите с сыном, спросите, что за учительница, как она относится к ребятам, к тебе, далее успокойте сына, скажите, что остался последний год, потом он перейдет в среднее звено, там совсем другие учителя, каждый предмет будут вести разные учителя, они не будут смотреть на то, как ты учился в начальной школе, им важно, как ты будешь учиться именно у них. За плохие отметки не ругайте, узнайте в чем отстает ваш сын и восстановите пробелы, поддерживайте ребенка, хвалите, даже за незначительные успехи, старайтесь объективно решать вопросы, связанные с учебой. Желаю удачи!
Читать далее

Ребенок сильно плачет, когда забираю домой из садика


Вопрос:  Здравствуйте!
Почему ребенок сильно плачет после садика, когда я его забираю домой?
Ответ:  Добрый день!
Возможно, он увлечен игрой, с ним занимаются, попробуйте пересмотрите свое поведение по отношению к ребенку дома, может ему нехватает вашего внимания? Попробуйте увлечь ребенка дома и посмотрите, изменется ли поведение вашего малыша, но результат может появится не сразу, главное не сдаваться.
Желаю удачи!
Читать далее

Сын-подросток часто плачет


Вопрос:  Здравствуйте!
У меня мальчик, и он может начать плакать по многим разным поводам от фильмов-драм до просто повышения на него голоса. Это нормально? Как вы считаете? Мальчик возрастом почти 16 лет?
Ответ:  Добрый день!
Быть может, ваш сын сентиментальный, чувствительный ребенок, в детстве проводил много времени у бабушки или с мамой, то есть он перенял черты мягкости, так как других качестве он видел мало. Поговорите с сыном, расскажите, что в некоторых ситуациях необходимо научиться скрывать эмоции, объясните почему, поговорите о качествах, которые свойственны мужчинам и женщинам, также попытайтесь объяснить, почему именно так принято. И если кроме этого вы ничего больше не замечали за вашем сыном, то ничего страшного нет, можно все исправить, главное — терпение и желание.
После того, как вы с сыном поговорите, дайте ему время обдумать, не ждите от него результатов сразу, желаю удачи!
Читать далее

Боюсь навредить своему ребенку при гневе


Вопрос:  Здравствуйте!
Проблема во мне, в моих приступах ярости и гнева. Я думаю, поэтому у моего ребенка (3,5 года) запоры, и он до сих пор какает в штаны. Дело в том, что в детстве меня избивала мать. Я проработала свои обиды с НЛП-мастером, и как мне кажется, достаточно успешно. Мы прорабатывали родовой сценарий, когда мать избивает своего ребенка из поколения в поколение. Но срывы случаются до сих пор, приблизительно раз месяц, правда, уже без желания убить. В такие моменты мне кажется, что если ребенок не будет делать, что я велю, он умрет, что там, где нет меня, нет и его. А он, требуя исполнения своих капризов, протестует против меня и провоцирует, чтобы я своим поведением показала ему, что такое смерть. Могу сказать, что я люблю своего ребенка больше, чем свою жизнь. Всю жизнь мечтала стать хорошей матерью, а получается всё наоборот. Я похожа на оборотня, который в определенное время превращается из человека в животное. Я боюсь себя, я боюсь навредить своему ребенку, что систематически и делаю. Подскажите, встречались ли Вы с подобными случаями, стоит ли мне обращаться к психиатру? Связи на данный момент с моим НЛП-мастером нет.
Ответ:  Добрый день!
Вам необходимо научиться контролировать свои эмоции, научиться останавливаться. Вы же помните себя ребенком, помните как вам было плохо и обидно, вы же никогда не хотели повторять ошибок своей матери, представьте себе, что сейчас чувствует ваш ребенок (вам это знакомо), в ваших силах все изменить. Если есть желание, появется цель, а за ней и средства преодаления проблемы. В настоящее время доступно множетсво книг по управлению гневом, ознакомьтесь с ними, если есть возможность посетите психологические тренинги, направленные на борьбу с данной проблемой. Если вы чувствуете, что не спавляетесь посетите специалиста психиатра, психитерапевта, главное — не сдавайтесь.
Желаю удачи!
Читать далее

Ребенок отказывается садиться на горшок


Вопрос:  Здравствуйте!
Подскажите, пожалуйста. Мой ребенок (1,5 года) категорически отказывается садиться на горшок. Это у нее вызывает бурю негатива. До этого такого не наблюдалось. Она переболела 2 месяца назад простудой и после этого все началось. Да и плюс мы посетили бабушек.
Мне кажется, что наши бабушки сильно балуют ребенка, и поэтому так все происходит.
Ответ:  Добрый день!
Такое иногда встречается, пройдите “процедуру” приучения к горшку заново, познакомьте ребенка с горшком, объясните его функции, проиграйте сценку “поход на горшок” с любимой игрушкой, давайте возможность ребенку просто посидеть на горшке, чтобы убедиться — это не страшно и безопасно, хвалите дочку, когда сходит на горшок и тому подобное. Но не ругайте, если малышка сходит в штанишки, в такой ситуации нужно еще раз спокойно напомнить про горшок.
Можете попробовать купить новый горшок, предоставьте дочери возможность выбрать самой из предложенных вами. Старайтесь крайне редко прибегать к помощи подгузников или вовсе выведите их из использования, иначе ребенок будет путаться, почему иногда можно писать в штаны, а иногда нет, у него должна быть четкая позиция “на горшок”.
Проявите терпение, у вас все получится, желаю удачи!
Читать далее

Дочь постоянно обманывает


Вопрос:  Здравствуйте!
Моей дочери Валентине 12 лет. Проблема в том, что она постоянно мне врет, не задумываясь, первым делом обманет. Это касается простых повседневных дел. Например, спрашиваю ее, покушала ли она, ответит что «да», на самом деле, как выясняется, что «нет», тоже самое и со сходила ли она в душ, почистила ли она зубы, пропылесосила ли полы. Она обманывает в тех вещах, которые я могу легко проверить. И я ей неоднократно это показывала. Как дальше я могу ей доверять, если она никогда не говорит правду, если обманывает даже в мелочах?
К сожалению, это не единственная наша проблема в воспитании, но помогите мне ее решить.
Заранее благодарна.
Ответ:  Добрый день!
Для начала необходимо установить причину, ведь обман со стороны ребенка не безпочвенный. Причины могут быть разными, в вашем случае, например, 1) ребенок обманывает с целью избежать неприятного события (обвинений, криков) – обман как спасение или выгода. В этом случае нужно пересмотреть свое отношение к ребенку, свои правила и запреты, не слишком ли жесткие они и достаточно ли комфортна психологическая обстановка в семье. Когда в семье не все ладно, мама кричит на папу и наоборот, когда родители часто кричат на ребенка и существует вероятность эмоционального срыва – дети используют ложь. 2) ребенок обманывает, потому что в семье обманывают (даже казалось бы невинная ложь может привести к проблеме, например, мама в общении с подружкой нахваливает ее платье, а в ее отсутствии смеется над ее плохим вкусом. Или ребенку пообещали пойти вместе в зоопарк и не пошли). В этом случае родителям необходимо серьезно проследить за своими разговорами, обещаниями, чтобы не создавать такие ситуации, когда обман поощряется самим взрослым. 3) ребенок обманывает, так как у него нет доверия к родителям или он на них обижен. Это своего рода месть, сюда могут включаться вызывающее поведение, демонстрация непослушания, обман в самых простейших вещах.
Как правило такое поведение вызывает злость у родителя и желание наказать. Но это не правильно, это может привести к непониманию между ребенком и родителями. В этом случае нужно самим остыть, взглянуть на ситуацию со стороны и отследить по времени, что именно привело к таким результатам в поведении. Очень часто корни лежат в отношениях. Ведь не всегда это поведение было. Когда возвращается взаимопонимание – начинает расти доверие. Когда оно укрепится, желание обманывать и привирать потеряет всякий смысл.
Желаю удачи!
Читать далее

С сыном никто не дружит в классе


Вопрос:  Здравствуйте!
Наш сын (7 лет) в этом году пошел в первый класс! Ходит с желанием, не отказывается. Я каждый день спрашиваю об успехах в школе, как занимается, нравится ли ему, все ли получается. Что-то успевает, что-то не получается, но это нормально, и я его поддерживаю, говорю, что справится, помогаю ему. Но вот на вопрос о друзьях, отвечает с грустью, что никто не хочет дружить с ним, на прогулке мальчики разбиваются на группы, а его не берут играть. Он у нас мальчик упрямый, но не дерется. Что сыну ответить на его вопрос "почему со мной никто не играет"? Сказать, что у него со временем появится друг?
Может, поговорить с классным руководителем, но она ведь тоже пока не знает хорошо всех детей. Мне обидно за него и хочется помочь!
Ответ:  Добрый день!
Для правильного решения данной проблемы необходимо выяснить причину, по которой с мальчиком никто не общается. Поговорите с классным руководителем о поведении вашего сына, как он ведет себя на перемене, как пытается общаться с одноклассниками и тому подобное (если она не видела, попросите понаблюдать). Или попытайтесь смоделировать ситуацию “ваш ребенок с одноклассником пытаются поиграть”, вы выступите в роли одноклассника. В начале предложите сыну начать диалог, в процессе игры вы сможете заметить то, что не нравится другим детям. Далее вы выступаете инициатором общения, таким образом покажите сыну, как следует себя вести в кругу сверстников, предложите ему различные способы установления контакта с ребятами, разнообразные игры. Ребенок, переняв ваш опыт, сможет быть более успешным (так как сможет ориентироваться в различных направлениях).
Что сыну ответить на его вопрос "почему со мной никто не играет"? — скажите, например, что ребята с детского садика знают друг друга, они привыкли друг к другу, постепенно, и ты со всеми познакомишься. Можете предложить вашему сыну взять в школу интересную настольную игру для игры с одноклассниками, таким образом ребята включат вашего сына в круг своих интересов, и постепенно общение наладится.
Желаю удачи!
Читать далее

Как уложить спать детей одновременно


Вопрос:  Добрый день!
Моим двум дочкам по 1,3 года (двойняшки). Я не могу их приучить засыпать в кроватках одновременно. На данный момент укачиваемся в креслах-качалках. Если пытаюсь уложить в кроватках, то дети начинают ревновать меня. Просто плач переходит в истерику, отвлекать ничем не получается. Детей могу уложить в кроватках по очереди при условии, что другой ребенок ведет себя тихо в другой комнате. Что еще можно придумать, не знаю.
Дайте, пожалуйста, совет, как можно еще попробовать укладывать детей одновременно спать?
Ответ:  Добрый день!
Попробуйте укладывать девочек двоем с мужем, один одну дочку укладывает, другой другую, на следующий день меняетесь. Или уложите дочек в кроватки, поцелуйте и сядьте рядом почитать на ночь сказки, поддерживайте теплую атмосферу вокруг, но при этом не старайтесь уделять внимания девочкам, пусть занимаются в кроватке своими делами (положите им по любимой игрушке), от сна это их не отвлечет, придет время, и они уснут. Но не старайтесь во время укладывания уступать желаниям дочерей. Данный “ритуал”укладывания соблюдайте каждый день, со временем девочки привыкнут, будет трудно, но вы сможете, проявите терпение, желаю удачи!
Читать далее