Советы психолога

Специалисты службы психологической помощи в области детской и семейной психологии ответят на вопросы, касающиеся проблем воспитания вашего ребенка и ответственного родительства.


Зубкова Анна Вячеславовна

Клинический детский психолог. Специалист в области психологического сопровождения детей, испытывающих трудности в адаптации и усвоении учебной программы, автор профильных статей, коррекционно-развивающих программ для детей.




Что делать, чтобы ребенок был спокойным?


Вопрос:  Здравствуйте!
дочке два с половиной года. Очень капризная, избалованная. Если не даешь, что надо, сразу плачет!
Как сделать, чтоб она была более спокойной?
Ответ:  Лидия, добрый день!
В два-три года все дети становятся очень плаксивыми и, кажется, будто они специально делают все наоборот, чтобы позлить родителей. Но такое поведение становится понятным, если помнить, что в этом возрасте дети все больше узнавают не только об окружающем мире, но и о самих себе. Они понимают, что у них есть свои чувства и желания, и если родители не обращают на них внимания, а заставляют делать вещи, противоречащие их желаниям, то у них возникает чувство обиды, которые они пока могу выразить только скандалами и громким плачем. Вам, как родителю, необходимо установить четкие правила и границы, которые дочка не имеет права переступать ни в коем случае (бить взрослых и других детей, плеваться, выбегать на проезжую часть и т.д.). Но при этом нужно найти такие занятия, в которых вы могли бы спокойно предоставить дочери свободу выбора и самостоятельность действий. Например, предоставьте ей выбор, какую книжку она бы хотела, чтобы вы ей почитали, какую игрушку она хотела бы взять с собой в садик, кого бы она хотела позвать в гости на день рождение и.т.д. Если вы опасаетесь, что она захочет взять с собой в садик компьютер или что-то, что нельзя туда нести, можно предложить выбор, но ограничить его конкретными вариантами: куклу или любимого мишку. Так, дочка почувствует, что вы интересуетесь ее мнением, вы обращаете на них внимание и поводов для криков и истерик станет значительно меньше.
Читать далее

Как справиться с детскими истериками?


Вопрос:  Здравствуйте.
Помогите, руки опускаются. Устала от детских истерик. Поход в сад и дорога из сада превратилась в пытку. Капризы на пустом месте превращаются в истерику и концерт для прохожих. Все делается назло и вопреки мне. И так сын себя ведёт только со мной. С остальными, членами семьи он идеально себя ведёт даже по дороге в сад. Сегодня устроил истерику перед садом, катался, визжал из-за того что вошли другим входом, а я сразу даже не поняла, чего он хотел. А вечером просил за это прощения, помогите.
Сегодня опять до слез довел
Ответ:  Анастасия, добрый день!
Для детей в возрасте трех-четырех лет особенно характерно упрямство, капризы и непослушание. Это скорее норма, чем какое-то отклонение, так как все дети и родители проходят через это. Во-первых, начиная с трех лет, ребенок ощущает себя отдельно от мамы, он понимает, что то, что раньше мог получить, только попросив об этом маму, то теперь может «подставит стул и достать сам»; он начинает осознавать, что у него есть свои собственные чувства и желания, и если мама не обращает внимание, то ему становится обидно. Поэтому в поисках признания права на собственные чувства, ребенок будет сопротивляться просьбам и приказаниям родителей, делая все наперекор.
Родителям приходится находить баланс между строгими запретами, тем, что нельзя делать ребенку и выделить им небольшую область, где они могу действовать самостоятельно (например, выбрать, в каких шортах он хочет пойти сегодня в садик, какую игрушку он хотел бы взять с собой, куда бы хотел пойти с родителями на выходные или в праздники). Видя, что вам важно его мнение, что вы прислушиваетесь к его чувствам и желаниям, он станет спокойнее себя вести.
Когда же ваш сын устраивает истерику, начинает кататься по полу (так многие дети делают), то здесь самое правильное, не обращать внимание. Если вы начнете успокаивать его, или яростно злиться и ругаться, то такие случаи только участятся в будущем, ведь цель подобных действий ребенка – это привлечь ваше внимание. Если он поймет, что это действует, то будет закатывать истерики с постоянной регулярностью. Замечая, что его поведение не вызывает в вас желаемой реакции, он перестанет это делать.
Читать далее

Оставить годовалого ребенка с бабушкой на две недели


Вопрос:  Добрый день!
Мы с мужем любим путешествовать, увлекаемся туризмом. Но после того, как год назад родилась наша дочка, у нас не получалось куда-то выбраться вместе. На этот Новый Год муж реши сделать мне подарок – поездку вдвоем на две недели. Но я переживаю, как это скажется на дочке – она ко мне очень привязана и по сих пор мы почти всегда были вместе, больше чем на пару часов я никогда не отлучалась.
С другой стороны, с ней станется моя мама, которую она знает и в маме я уверена – у нее трое детей было.
Ответ:  Добрый день!
Для столь маленьких детей родители, а тем более мама, являются гарантом безопасности и надежности, по сути, мама составляет центр их мира. Поэтому длительное отсутствие родителей в любом случае воспринимается ребенком негативно и наличие рядом с ребенком бабушки хотя и улучшает ситуацию, но не меняет ее кардинально. Если девочка действительно так привязана к Вам, как Вы описываете и если она вдобавок еще и впечатлительна, то я бы не советовала уезжать так надолго.
Быть может, Вы сможете сократить совместный отпуск до пары дней или же, еще лучше, перенести его хотя бы на годик?
Читать далее

Лунатизм


Вопрос:  Моей дочери десять лет и уже несколько лет подряд в полнолуние она начинает «лунатить». Может начать ходить по квартире, разговаривать вслух, один раз в деревне вышла из дома и пошла по улице. На утро она все забывает. Можно ли это исправить ил это на всю жизнь?
Ответ:  Добрый день!
Советую обратиться с этой проблемой к детскому психологу, который при необходимости направится Вас к другим врачам (психиатру, невропатологу). Возможно, ничего странного не происходит и это просто индивидуальная особенность ребенка. Так может проявляться повышенная возбудимость нервной системы. Но лучше проконсультироваться со специалистом, поскольку заочно в данном случае ничего посоветовать нельзя.
Общие рекомендации – следите, чтобы там, где спит девочка, не было потенциально опасных объектов (открытых окон, лестничных проемов и т.д.), а если увидите, что она «лунатит», то не будите, а постарайтесь мягко отвести ее обратно в постель.
Читать далее

Сын плохо спит


Вопрос:  Сынишке 11 месяцев, но он все еще просыпается несколько раз за ночь.
Подскажите, как сделать чтобы он крепче спал?
Ответ:  Добрый день!
Если Вы все еще кормите ребенку грудью, то подобная ситуация естественна (таким образом ребенок поддерживает лактацию и получает молоко, вместо которого днем ест «взрослую» еду) и чтобы ее избежать надо либо прекращать грудное вскармливание, либо больше кормить днем.
Но если Вы не кормите, то тут надо разбираться, отчего ребенок так беспокойно спит (Всегда ли так было? После чего это началось или усилилось?) и желательно обратиться к невропатологу.
В любом случае, не помешает спокойная обстановка перед сном (никаких мультиков и подвижных игр), расслабляющие ванны и массаж.
Читать далее

Приучение к горшку


Вопрос:  Добрый день!
Дочке два с половиной года. Мы ее начали приучать к горшку. В итоге сидит на горшке подолгу – иногда до часа, а если пытаемся ее с него снять, начинает плакать и злится, вплоть до истерики.
Дайте совет, как с этим справиться?
Ответ:  Добрый день!
К сожалению, Вы мало что рассказали о проблеме. Что девочка делает, когда сидит на горшке? Если она при этом играет, занимается чем-то, то попытайтесь просто переключать ее внимание на что-то другое. Возможно, у нее начался кризис трехлетнего возраста, когда дети стараются во что бы то ни стало настаивать на своем даже, на первый взгляд, в глупых вещах. В таком случае терпеливо и спокойно относитесь к ее плачу и истерикам – она учиться настаивать на своем, отстаивать свое мнение. Это естественный этап взросления, который проходят все дети, поэтому самое лучшее что Вы можете сделать в такой ситуации – не нервничать и воспринимать ее как данность.
Другое дело если ребенок так долго сидит на горшке и тужится – в таком случае лучше показать девочку гастроэнтерологу, поскольку вероятны проблемы с пищеварением.
Читать далее

Проблемы с поведением в школе


Вопрос:  Сын в этом году пошел в первый класс. С учебой проблем нет, он очень умный мальчик, читает с трех лет, уже в уме умеет умножать, занимается дополнительно английским и математикой. Но начались проблемы с поведением и учителя жалуются, что на уроках спокойно не сидит, не слушает, на перемене с одноклассниками часто дерется. Сын в школу ходить уже не любит, говорит там скучно и друзей у него там нет. Как помочь ему привыкнуть к школе?
Ответ:  Добрый день!
Судя по всему Ваш сын очень развит интеллектуально, однако это не означает что психологически он был готов к школе. Так же возможно у него есть проблемы в общении со сверстниками.
Прежде всего советую подробно обсудить ситуацию с ребенком. Например, почему ему скучно в школе – потому что он все уже знает, потому что ни с кем не дружит или потому что ему сложно воспринимать информацию в школе и он там быстро устает?
Поговорите со школьным психологом и попросите его помочь, поскольку заочно предсказать, в чем именно заключается проблема вашего сына, сложно.
Читать далее

Дочка ужасно безграмотная


Вопрос:  Здравствуйте!
Моя дочка учится в третьем классе. Девочка она вроде бы старательная, но с письмом какой-то кошмар. Ужасно невнимательна – когда пишет, может пропустить несколько слогов или даже слов, перепутать буквы местами. Приходится все за ней проверять и я не понимаю почему так – то ли она ленится, то ли рассеянная.
Ответ:  Добрый день!
Я бы посоветовала показать дочку логопеду и, если есть возможность, нейропсихологу. Подобные проблемы при письме часто бывают у детей с логопедическими проблемами, девочка может быть дисграфиком. Эти проблемы решаемы, но для их корректировки может потребоваться помощь специалиста.
В любом случае – постарайтесь не «давить» на дочь, не ругайте ее за ошибки, а лучше хвалите на любой прогресс.
Читать далее

Как подготовить ребенка к рождению брата или сестры


Вопрос:  Добрый день!
У меня такая ситуация – есть сын, ему семь лет. Недавно узнала, что снова беременна, хотя не планировала, я всегда хотела одного ребенка. Но я боюсь, что подумает сын, как он отреагирует и боюсь что не смогу обоим детям уделять достаточно внимания, тем более, что сын как раз пошел в первый класс, много времени уходит на него.
Ответ:  Добрый день!
В первую очередь, поздравляю Вас с Вашей беременностью, пусть она и не была запланированной. Это естественно, что в такой ситуации Вы волнуетесь и нервничаете. Однако в реальности высказанные Вами опасения не так уж страшны – не смотря на то, что какие-то дети начинают ревновать своих родителей к младшим братьям/сестрам, но так же есть и те, кто с радуется этой новости. Во многом отношение Вашего сына к Вашей беременности будет зависеть от Вас – расскажите ему, как растет ребеночек, каким он будет, когда родится. Посмотрите с сыном его младенческие фотографии и расскажите ему, каким он был тогда. Объясните ему преимущества того, что он станет старшим братом. Убедите сына, что появление нового ребенка никак не скажется на Вашей любви к нему.
Главное – постарайтесь сами успокоиться и положительно отнестись к своей беременности, ведь дети очень хорошо чувствуют настроение взрослых.
Читать далее

Вышла на работу и у ребенка истерики


Вопрос:  Здравствуйте!
Моей дочери год и четыре месяца, пока я сидела с ней дома, все было хорошо. Когда ей был год, я вышла на работу (дочь осталась с бабушкой) и начались проблемы – начались истерики, кусала и меня и мужа. Когда прихожу домой – виснет на мне, не отпускает даже в туалет одну сходить, спит тоже только со мной.
Подскажите пожалуйста, как это исправить?
Ответ:  Добрый день!
Очевидно, что Ваша дочь была не готова к тому, что Вы вышли на работу. Истерики и укусы показывают потребность ребенка во внимании и его стресс. Для такого маленького ребенка мама это оплот безопасности и надежности всего его мира и когда мама уходит, то не все дети понимают, что это «на время» - понятие времени у них еще нет.
Если у Вас есть возможность на время уйти с работы (или хотя бы сократить число рабочих часов), то лучше это сделать. Но в любом случае, постарайтесь уделять дочке как можно больше внимания, играйте с ней в подвижные игры, можете даже «бороться» с ней – это поможет ребенку выплеснуть свой стресс в игре. Постарайтесь ввести определенный режим дня – дети чувствуют себя более спокойно и уверенно, когда есть определенная рутина.
И не отказывайте ей в возможности телесного контакта с вами – то, что она «виснет» на Вас то абсолютно нормально и необходимо ей.
Читать далее