Советы психолога

Вопрос:  У меня девочка гиперактивная,психованная.Это на всю жизнь или можно как-то успокоить без лекарств?
Ответ: 

В вопросе очень мало информации, нет описания конкретных ситуаций, по которым можно определить, что происходит в рамках вашего взаимодействия с ребенком.

Предполагаю, что ваш ребенок очень требователен и бурно реагирует на любой отказ или просьбу что-то делать прямо сейчас. Падает на пол и дергается или громко кричит. Часто дети ведут себя так, если взрослый не последователен в воспитании.

Важно определиться с правилами и настаивать на них. Когда ребенок протестует, расстраивается, кричит – мама обязательно жалеет и сочувствует, но не отменяет заявленных правил. С активным малышом важно быть в физическом контакте. Часто обнимать, тискать, мять – массировать – это снижает мышечный тонус и помогает ребенку расслабиться. Если вы просите малыша что-то сделать или перестать делать, не повторяйте больше трех раз, потом просто начинайте двигать ребенка в рамках заявленного действия (например, собирать руками ребенка игрушки, положить на стол ваш телефон, подвести к раковине, когда пора чистить зубы).

Если малыш кричит, что-то требует – погладьте по голове, по плечам, по спине, поцелуйте и скажите нежные слова. Главное, не отменяйте правила и продолжайте спокойно двигать ребенка. Когда мама действует, каждый раз по ситуации – все происходит спокойно. Если вы уверены, спокойны и доброжелательны, ребенок научится у вас позитивному отношению к жизни.

Читать далее

Вопрос:  Здравствуйте. Я мама 15летнего подростка. На днях сын гостил у бабушки, там же была в гостях моя родная сестра 27 лет. Вчера она мне позвонила и рассказала, что сын ночью пришел к ней в комнату и засунул ей руку в трусы. Сказать, что для меня это шок - ничего не сказать! Мы с мужем в панике, еще с сыном не говорили, но мы просто не знаем, что говорить! С какого бока начать разговор, как вести себя во время разговора. Помогите, пожалуйста, посоветуйте, как поступить!
Ответ:  Во-первых, важно успокоиться. Мальчики-подростки в возрасте 14-17 лет переживают активную фазу полового созревания. Они начинают обращать внимание на противоположный пол, фантазировать на тему секса и грубо шутить. Серьезную роль в формировании отношения к сексу играет информационное поле, окружающее ребенка. Все, что подросток видит в фильмах, о чем читает в журналах, слышит в рассказах одноклассников, находит в интернете - становится частью его опыта и знания о сексуальной жизни. Родителям важно разговаривать с ребенком о продолжении рода, о любви лет с восьми-десяти и формировать правильное отношение к вопросу. Важно научить ребенка любить, заботиться, строить отношения. Донести до него, что физическая близость является логичным продолжением долгих нежных, доверительных отношений. Ведь в наше время даже реклама дезодорантов или минеральной воды может пропагандировать распущенность и свободные взгляды. Сюжет часто рассказывает о спонтанном сексе в лифте, как о прекрасном положительном опыте. Возможно, именно такая информация подтолкнула вашего сына на спонтанный поступок. Стоит поговорить с ним о том, что быть привлекательным и желанным для всех девушке – мечта культивируемая продавцами. Что это искажает реальность. Что в жизни все не так как в кино и в рекламе. Для человека нормально строить теплые отношения, любить, заботиться об одном человеке..
Читать далее

Вопрос:  Здравствуйте! Моему ребенку 2,5 года. В детский садик еще не ходим. В последнее время сыночек начал нам закатывать истерики. Иногда истерики начинаются, когда ему что-то не разрешают. Тогда он падает на пол, стучит ногами и кричит, бывает даже лезет драться и сделать мне больнее, если я ему что-то не позволяю. Или когда не угодишь ему (не ту машинку нарисовала, не то из конструктора сделала и т.д),он начинает психовать,а может и машинка полететь в мою сторону и карандаши. Начинаю ему строго говорить, что он так хулиганит, и он начинает плакать и истерить. Просишь его собрать игрушки, он не просто говорит, а кричит "Нет, не хочу". Как-то даже закатил истерику, что я одела ему не те штанишки (вчера он ходил в других). Дала ему на выбор другие, но опять не угадала. В итоге он сам успокоился и согласился одеть, те штанишки, которые я предлагала ему первые.
Эти истерики, стали проявляться очень часто. Мы в растерянности. Как нужно себя вести? Пытать его успокоить и отвлечь? Или может оставить его на полу, пусть сам успокаивается? Иногда стараешься лишний раз его не тревожить, "пляшем" перед ним, а ему все равно что-то не нравится. Но потакать его капризам,я думаю, что не правильно, но иногда приходится, чтобы не кричал лишний раз.
А на днях во время дневного сна, проснулся и начал искать какую-то бабочку (может думаем приснилось). Мы улыбнулись, и начали ему объяснять, что нет бабочки, улетела. И вот тогда началась такая истерика, что я даже сама напугалась. И у сыночка глаза тоже какие-то напуганные были. Он очень сильно кричал. Около 30 минут мы с мужем по очереди его таскали на руках и он успокоился. На вопрос почему так сильно плакал, ответил, что не знает.
Муж советует сходить к невропатологу, а я все думаю может это кризис 3-х лет. И все это пройдет. Только как нужно себя вести, когда ребенок закатывается в истерике? Или может есть какие-нибудь правила, что бы избежать этих криков. Спасибо!


Ответ: 

Здравствуйте, Татьяна!

Заочно весьма трудно определить, почему ребёнок ведет себя именно так. Поэтому, если родительское сердце, как говорится, не на месте, рекомендую Вам обратиться к детскому психологу.

От себя же скажу, что многие дети проходят через период истерик, когда трудно справляться с нахлынувшими эмоциями, а выразить их словами - невозможно. Взрослый человек уже обучен навыкам самоконтроля, а малыш - ещё нет. Ребёнок в таком возрасте действительно может не понимать, что именно его так обидело. Причиной расстройства могут стать вещи, незначимые с точки зрения взрослого: потерянный любимый камушек или та самая прекрасная бабочка из сна. Кроме того, такое поведение может вызвать усталость, переутомление. Поэтому к эмоциям малыша надо относиться с пониманием, хотя и нельзя потакать детским истерикам, которые имеют свойство усиливаться, если имеет место внимание окружающих людей.

Несколько практических советов, которые помогут совладать с истериками ребёнка:

• Учите ребёнка выражать словами то, что он переживает;
• По мере возможности, предоставляйте малышу возможность самостоятельного выбора;
• Следите за тем, чтобы ребёнку было комфортно: одежда по погоде, обязательный отдых;
• Дайте возможность «выпустить пар», но не уступайте ребёнку, если он устроил истерику - тем самым Вы подкрепляете не желаемую форму поведения;
• Не применяйте жестоких наказаний - они, вообще, вредны для детей, а истерики усиливают в особенности;
• Ребёнок никогда не должен чувствовать себя одиноким, но, вместе с тем, надо предоставить возможность некоторой автономии - в зависимости от возраста;
• Тревога мамы может передаваться малышу, поэтмоу побеспокойтесь и о собственном спокойствии.

Читать далее

Вопрос:  Ребенок не может включаться в работу, быстро отвлекается, устает, не может работать самостоятельно. Как можно развить внимание и повысит мотивацию к учению? Спасибо.
Ответ: 

Первое, что необходимо детям, которые легко утомляются, это соблюдение режима дня: ребёнок должен ложиться и вставать в одно и то же время, а отведённого на сон времени должно быть достаточно, чтобы он выспался. То есть даже если уроки не доделаны, нужно ложиться спать вовремя, потому что чёткий режим дня важнее выполненного домашнего задания. Если ребёнок не выспался, он будет отвлекаться на уроках, не усваивать новый материал, и проблемы начнут расти как снежный ком.

Не перегружайте ребёнка дополнительными занятиями и кружками, у него должно оставаться время на игры и прогулки. Если свободного времени нет, то это означает, что режим дня организован неправильно, и ребёнок всегда будет сильно уставать.

Развить внимание можно, давая ребёнку возможность больше делать что-то самому – и речь идет не только о выполнении школьных заданий, но и о домашних делах (например, следить за своими вещами, убирать за собой, собираться в школу самостоятельно). Можно выполнять специальные упражнения, которые помогут ребёнку преодолеть трудности с концентрацией внимания. Также можно обратиться за помощью к нейропсихологу. В ваших силах помочь ребёнку стать более ответственным и самостоятельным. Если вы испытываете трудности с тем, как это осуществить на практике, почитайте книги для родителей на эту тему или проконсультируйтесь с психологом.

Читать далее

Вопрос:  У меня отец сегодня ударил по лицу 2 раза,за то, что когда он пришел домой ,я пела песню на всю громкость,но он услышал и подумал,что я с кем-то разговариваю,я ему сказала ,что как бы разговаривала с своей сестрой.Он сказала покади телефон,что ты разговаривала,я ему показала,и там конечно не было,и я ему сказал сразу ,что не с кем не разговаривала,я пела песни.Понимаете,я стесняюсь ,особенно родителям говорить,что я хочу певицей,ведь они в мен не верят,поэтому если я им скажу ,что хочу быть певицей,они не верят в этого и сомневаются в этом.Так вот,я наврала папе,что не по телефону разговаривла с сестрой ,а пела караоке,я не могу говорть,что я пою караоке песни,я стесняюсь этого,потому что практически все не верят в это,что я мм стану,и из-за этого я молчу .И он за то, что я наврала,ударил два раза по лицу...Это не первый раз,он раньше меня тоже избивал и ударял.Я его ненавижу,я ненавижу своего отца,сколько раз ч его прощала за то, что он мне делал так плохо.Он,понимаете,поменял еще религию и изменяет моей маме,но развода на дают,так как у меня есть младший брат,которому еще нет года.Мой отец всегда смеялся надо мной,обзывал тупой,он просто не верит в меня,не слушает меня.Каждый раз,когда с ним вот так ссорюсь,когда он меня обзывает оскорбительно,я просто хочу покончить с жизнью,мне так надоело с ним жить .Но я всегда себе говорю,стоя сильная,но сейсас у меня уже нет сил...Мне 14,и я мечтаю в 18 уехать из этого дома,в США и исполнить свою мечту.Но знаете,когда я живу с мамой,которая не успокаивает меня,не...знаете как хорошая и добрая мама,и с отцом который обзывает меня ужасными словами и рушит мою жизнь .Скажите пожалуйста,что мне делать,мне к кому говорить это,потому что,у меня ,в моем городе,нет таких людей,которые меня успокаивают и дают совету.Есть сестра,одна,только она в Москве,не со мной.И я хочу,прочитать от ват,что мне делать?
Ответ: 

В вашей ситуации есть вещи, которые вы не можете изменить: уехать сейчас от родителей, заставить их вести себя по-другому. Но есть то, что в ваших руках. Так что же именно вы уже сделали для исполнения вашей мечты? До 18 лет у вас почти четыре года, а мечты не становятся реальностью сами по себе, а в любом творчестве очень много труда и работы. Вы учитесь где-то петь? Если да, то там вы можете найти и тех людей, с кем можно поговорить, а если вы мечтаете петь и не учитесь, то так ли сильна ваша мечта? Если ваша мечта настоящая, вас не остановит пренебрежение и отсутствие веры вас даже у близких людей. Продумайте путь к её достижению, обсудите свой план с сестрой, пусть она поможет сделать его реальным: обсудите, какие усилия вам нужно приложить, чтобы стать певицей, где вы можете учиться, как можно заработать на обучение и жизнь в другом городе после школы так далее.

Судя по вашему описанию, отец постоянно нарушает ваши права. Похоже, вы не можете защититься от побоев и насилия, но вы можете решить, обращаться ли вам в органы опеки и попечительства или в местную организацию по защите детей. Важно, чтобы вы знали, что такая возможность в вас есть.

Читать далее

Вопрос:  Здравствуйте! Моему сыну 17 лет. Последний год он очень часто обманывает и меня, и мужа. По любому поводу. Оценка в школе, уход на прогулку, домашнее задание и тд. Что мне делать? Когда заметила очередной обман, я не сдержалась и сказала сыну, что он мне больше не сын и что не хочу его знать. Правильно ли я поступила?
Ответ: 

Здравствуйте, Александра.

1. Проявляйте больше внимания к сыну, постарайтесь выйти с ним на откровенный разговор. Также старайтесь контролировать его больше, чем прежде. Просите его каждый день показывать дневник, проверяйте выполнение домашнего задания. Пообщайтесь с учителями на предмет успеваемости сына. Таким образом, вы сможете больше узнать о происходящем в его жизни. Если сын скрывает от вас свои оценки, значит, он боится вашей реакции на двойки и тройки, хочет обезопасить себя и не хочет расстраивать вас. Постарайтесь быть спокойнее и снисходительнее к его оценкам в школе. Дайте ему понять, что даже если он получит двойку, то сможет ее исправить, что для вас это не является трагедией или поводом для скандала, что вы готовы помочь ему, например, объяснить тему, которая не понятна. Сообщите сыну, что вы ослабите контроль как только ситуация изменится в лучшую сторону, а пока контроль с вашей стороны необходим, так как вы беспокоитесь за него и его будущее.
2. Причин для такого поведения подростка может быть много. Но как бы не складывалась жизнь родителям не стоит «отказываться» от своего ребенка. Слова «ты мне больше не сын» или «не хочу тебя знать» воспринимаются именно в этом ключе. Они могут нанести ребенку психологическую травму. Поэтому поговорите с сыном. Постарайтесь принять его таким, какой он есть. Дайте ему возможность почувствовать вашу любовь и поддержку. Некоторым людям это внутреннее принятие дается легко, другим нужно проработать тему с психологом.

Читать далее

Вопрос:  Как повысить мотивацию подростка и ответственность за своих близких и свое будущее?
Ответ: 

Добрый день, Наталья!

К сожалению, вы предоставили очень мало информации. Что вы понимаете под словами «ответственность за своих близких»? Распределение ролей и обязанностей в семье очень важный вопрос. Подросток не может быть в ответе за всю семью, за родителей. В противном случае вы поменяетесь с ним ролями, и главой семьи будет не родитель, а сын или дочь. Другое дело, если нужно, к примеру, посидеть с больной бабушкой или встретить из школы, защитить, накормить, развлечь младшего ребенка. Во всех остальных случаях подросток должен нести ответственность только за себя.

Воспитать ответственность у подростка можно следующими способами:

1. При нарушении установленных правил (в школе или дома) подросток сам несет ответственность за свои поступки. Покажите свою готовность помочь, подсказать и поддержать его, но не берите задачу по разрешению проблемной ситуации на себя. Победы и достижения подростка воспринимайте как его личные победы и достижения (даже если очень приятно чувствовать свою сопричастность к ним).
2. Запишите ребенка в спортивную секцию. В спорте победа или поражение во многом зависят от самого спортсмена, от его стремления одержать победу и готовности выкладываться на тренировках. Предложите подростку тот вид спорта, который окажется ему по душе.
3. Предложите подростку выполнять задания, требующие ответственности. Причем такие, которые выглядели бы как привилегия в глазах его сверстников. Лучше зная ребенка, Вы наверняка сможете подобрать такие задания него.

Для более полного ответа может потребоваться более обстоятельная информация. Возможно, следует проконсультироваться с психологом очно. Не забывайте, наилучший учитель в сложных жизненных ситуациях – личный пример родителей, а вовсе не назидательные беседы

Читать далее

Вопрос:  Добрый день.У меня такая проблема.Дочке 8 лет..Конечно,у нее с детства трудный характер,но сейчас все еще больше обострилось.Огрызается,ворчит,не слушается,нервная.Может это переходный возраст какой то?А еще меня беспокоит,что она пишет записки,если чем то недовольна...мне,подружкам в школе..это как то глупо,что не говорит,а пишет...Нормально ли это?Извините,что все так скомканно,руки опускаются...Если вы ответите,буду очень благодарна.Заранее спасибо.С уважением,Ирина.
Ответ: 

Добрый день, Ирина.

Такое поведение вашей девочки не может быть беспричинным, дети таким образом сигналят родителям о том, что что-то не так, о своих переживаниях и потребностях, о том, о чем стесняются сказать вслух. Я рекомендую вам проанализировать ситуацию (Как давно вы заметили изменения в поведении дочери? Что произошло, почему она начала вести себя подобным образом? Как складываются ее взаимоотношения в школе с одноклассниками и учителями? Не было ли конфликтных ситуаций между взрослыми членами семьи? Не изменилось ли количество того времени, которое вы ей уделяете? Как вы реагируете на ее школьные оценки? Как у нее с успеваемостью?). Такие «обострения» не бывают беспричинными.

Что же касается записок, то это совершенно нормально. Во-первых, школьники, а особенно – школьницы, ведут такие переписки между собой на уроках. В этом есть элемент «секретности», «своей обособленности» и доверия, детям это нравится, так как им это нужно в силу их возраста. Во-вторых, если ваша дочка пишет записки именно тогда, когда ее что-то не устраивает, значит, она стесняется сказать о своих переживаниях вслух, ей неловко, не комфортно. И это хорошо, что она не замкнулась, не держит в себе и при этом придумала именно такой безобидный способ выразить свое мнение. Она выражает свои мысли письменно, когда не может выразиться устно. Это говорит о том, что между вами есть какое-то напряжение, есть страх непонимания, страх вашей реакции. Попробуйте поговорить с вашей девочкой откровенно, будьте с ней более доверительны и принимайте ее такой, какая она есть, постарайтесь выяснить ее страхи. Это поможет изменить ситуацию. Желаю вам терпения и успехов.

Читать далее

Вопрос:  Я ужасно не хочу жить и не знаю что с этим делать..... ?Не знаю как найти маленькое счастье которому надо стремится....
Ответ:  Стелла, вам нужно обратиться за квалифицированной помощью как минимум к психотерапевту, чтобы вместе со специалистом разобраться, какая именно помощь вам нужна. Думаю, вы и сами не ждёте, что прочитав несколько строчек ответа на такой вопрос, вы получите ответ, который всё изменит. Тут требуется серьёзная работа с психологом или психотерапевтом.
Читать далее

Вопрос:  Здравствуйте  мой ребенок пошел в этом учебном году в 1 класс, но не хочет учиться.  он ведет себя  безобразно  на уроках , не слушает учителя  и не говорит про домашнее задание, а дома и читает и пишет,  порой с большой охотой. так в чем причина такого поведения в школе.
Ответ: 

Здравствуйте, Сабина!

К сожалению, Вы не упомянули о том, каков стиль общения педагога с классом. Понятно, что на уроке именно учитель является ключевой фигурой, которая организует процесс обучения и воспитания детей. Советую провести разведку ситуации самостоятельно. Ведь, в конечном счете, родители в большей степени ответственны за воспитание и развитие собственных детей.

Во-первых, поговорите со своим ребенком.

Попытайтесь обратить внимание на то, как именно ребенок выражает свое отношение к школе: что именно рассказывает об учителе? Что ему нравится, а что нет? Полезно после возвращения из школы ненавязчиво расспросить ребенка о том, как прошел учебный день: важно узнать именно его впечатления - что порадовало и что огорчило, а затем уже только переходить к отметкам и домашнему заданию. Кроме того, стоит понять, каким образом ребенок принял новую социальную роль - школьника вместе с сопутствующими обязанностями.

Во-вторых, посетите пару уроков в его классе.

Родительский контроль поможет узнать особенности общения учителя с детьми на уроках – непосредственно, как говорится, вживую. За некоторое время до посещения занятия стоит предупредить его о своём решении.

Обратите, пожалуйста, внимание на следующие моменты:

• Не слишком ли суров педагог с первоклашками?
• Умеет ли он задавать чёткие и понятные правила поведения в классе?
• Каким образом учитель контролирует исполнение своих требований и просьб?
• Какая атмосфера царит на занятиях?
• Уделяют ли достаточно внимания вашему ребёнку?
• Выдерживает ли первоклассник заданный учителем темп урока?
• Каков уровень сложности выполняемых ребёнком заданий? (не слишком ли простые для него, не слишком ли трудные?)
• Оказывает ли педагог поддержку ребёнку? Верит в его силы (хвалит за успехи, подбадривает в случае ошибки)?

В-третьих, проведите беседу с педагогами, которые работают с Вашим ребёнком. Узнайте поподробнее о том, как ребёнок ведёт себя в классе. Необходимо выстроить сотрудничество с классным руководителем, а также школьным психологом: тогда любые педагогические и психологические задачи будут выполнены более эффективно.

Не забывайте о том, что Ваш первоклассник относительно недавно был дошкольником. Сейчас ему требуется много внимания, ведь, школа поставила перед ним абсолютно новые задачи, которые требуют повышенных усилий, как со стороны ребёнка, так и со стороны родителей. Посещал ли он детский сад ранее или воспитывался дома? Был ли готов психологически к школе? Существуют ли какие-либо проблемы со здоровьем, способные замедлить процесс адаптации к обучению в школе? К сожалению, лаконичное описание ситуации не позволяет узнать множество важных моментов. Но первые шаги - за Вами!

Успехов Вам и счастья, Сабина!

Читать далее