Советы психолога

Специалисты службы психологической помощи в области детской и семейной психологии ответят на вопросы, касающиеся проблем воспитания вашего ребенка и ответственного родительства.


Зубкова Анна Вячеславовна

Клинический детский психолог. Специалист в области психологического сопровождения детей, испытывающих трудности в адаптации и усвоении учебной программы, автор профильных статей, коррекционно-развивающих программ для детей.




21.04.2015

Трудности в общении с одноклассниками


Вопрос:  Здравствуйте! Мой племянник ученик первого класса, у него трудности в общении со своими одноклассниками. Когда идет в школу в совершенстве меняется, не разговаривает, тихо, шепотом только. Говорит, что очень стесняется, на перемене сидит в классе, с детьми не играет, но вне школы совсем другой. Разговаривала с ним, спрашивала, может его обижают, говорит, что нет. Думала, летом записать его на секцию каратэ, может это поможет, преодолеть страх, и стеснительность. Но против его желания, не наврежу ли я ему?Спасибо!!!
Ответ: 

Здравствуйте, Жанеля!

Прибегнуть к услугам сферы дополнительного образования – хорошая идея. Посещение кружка действительно обогащает кругозор и социальный опыт ребенка. Но Вы должны учесть, что против желания племянника идти нельзя! Если он не хочет ходить именно на каратэ, то подберите ему секцию по душе, совместно обсудив, чем он хочет заниматься. Если ребенок не выберет ничего из доступного, то не заставляйте.

К сожалению, очень часто учителя уделяют мало внимания застенчивым детям, особенно, если они хорошо учатся, не доставляя педагогам лишних хлопот. Поэтому долг близких людей – помочь ребенку. Родители должны подойти к классному руководителю племянника, объяснив суть проблемы. Полезно узнать, какая совместная воспитательная работа проводится в классе (внеклассные мероприятия, экскурсии, уборки, Дни Рождения детей и т.д). Подобная деятельность – важная часть работы по выработке навыков общения в коллективе. Кроме того, на поведение школьника может влиять стиль педагогического общения, избранный учителем. Посетите пару уроков, предварительно договорившись с педагогом. Обратите внимание на то, каким образом он поддерживает ребенка. Подбадривает ли? Как относится к ошибкам? В каких словах оценивает учебу, а в каких – поступки? Не слишком ли строг? Доверяют ли ему дети? Учитель – чрезвычайно важная персона для младшего школьника. Зачастую ребенок во многом смотрит на себя именно его глазами. А отношение к конкретному школьнику, которое классный руководитель транслирует, как маленькие губки впитывают его одноклассники. Также важно систематически спрашивать ребенка о его школьной жизни: какое впечатление оставил учебный день, какие интересные события произошли, какие отметки он получил?

Не забудьте о том, что нельзя подталкивать ребенка к общению со сверстниками насильно. Попробуйте для начала пригласить нескольких одноклассников на День Рождение племянника, где они могли бы поиграть, общаясь в психологически безопасной обстановке.

Если у племянника на лицо признаки стресса (недосыпание, нервозность, снижение работоспособности, длительное снижение настроения), то необходима помощь школьного психолога, который проведет тщательную диагностику проблем Вашего племянника и даст рекомендации по их решению.

В заключение хотелось бы сказать, что для ребенка основа уверенности в себе – благополучные отношения с родителями. Важно, чтобы он твердо знал: близкие люди в любом случае помогут и примут его таким, какой он есть.


Читать далее
09.04.2015

Как приучить ребенка к горшку?


Вопрос:  Стараюсь приучить ребенка к горшку,но как только мы усаживаемся на него начинается плач,хныканье и дерганье,то есть сидеть даже на нем не хотим,что уж говорить об справлении нужды!? Не знаю как быть в такой ситуации,боюсь травмировать психику ребенка?!
Ответ: 

Здравствуйте, Алена.

Многие мамы стараются приучить ребенка к горшку как можно раньше. Существует миф, который ходит среди мам и бабушек, что ребенка надо «высаживать» на горшок как можно раньше.

В раннем возрасте мочеиспускания и дефекации ребенком не контролируются, т.е. они подчиняются безусловным рефлексам, не требующим участия коры головного мозга. Задача родителей сделать безусловные рефлексы условными, т.е. подчинить их его воле ребенка.

Важны три фактора:

  1. Состояние и развитие органов – мочевой пузырь , мочеиспускательный канал, прямая кишка , мышцы брюшного пресса , свинктер;
  2. Развитие нервной системы, прежде всего коры головного мозга;
  3. Интенсивность воздействия внешних факторов, т.е. педагогическая активность родственников, а также эмоциональная реакция ребенка на усилия родственников.

Все факторы тесно связаны между собой. И чем раньше вы будете стараться приучить ребенка к горшку, тем больше усилий на это уйдет. Пока ребенок не достиг определенного физиологического развития, будет много слез, воплей у малыша и разочарования у взрослых. Некоторые мамы хвастаются, что их ребенок уже сидит на горшке на первом году жизни (6 мес. и т.д.). С помощью «пи-пи» и «а-а» можно добиться условного рефлекса, но это не то, что действительно нужно. Т.е. прежде всего малыш должен чувствовать пополнение мочевого пузыря, а не ориентироваться на звуки «пи- пи» или «а-а».

Если в своем желании ребенок не основывается на своей физиологии, получается обратный процесс. Малыш по непонятным причинам перестает ходить на горшок и начинает писаться в штанишки.

Если не происходит естественного сформированного процесса, то знакомство с горшком будет поверхностное. Сроки формирования рефлексов очень индивидуальны. Причем их формирование может проходить вплоть до трех лет.

Родители, которые не знают, как происходит становление физиологических процессов у ребенка, начинают насильственно усаживать малыша на горшок, ругают за мокрые штанишки, антипатируют, испытывают чувство вины перед родственниками. Поэтому если не получается – оставьте тему на один-два месяца, вернитесь к подгузникам, не травмируйте ребенка.

Если ребенок может хотя бы жестом показать, что ему не нравится ходить в грязных подгузниках, что он понимает слова «пописать», «покакать» и может жестом показать, что «хочет», спокойно приучайте его к горшку.

Когда лучше приучать ребенка к горшку?

  • Должна быть готовность не только ребенка, но и взрослых;
  • Начинать приучать стоит, находясь в спокойном эмоциональном состоянии, это касается и взрослых, и ребенка;
  • Лучше начать с лета , когда тепло, меньше одежды и можно выкладывать ребенка на пеленку без памперса;
  • Желательно начинать сажать на горшок после сна, когда нервная система спокойна;
  • Фиксация должная быть не только на горшке, но и на процессе – достать горшок, снять крышку, снять трусы, помыть горшок, закрыть. Все время говорите с ребенком, проговаривайте для него свои действия. Хорошо в такой ситуации рассказать сказку, где горшок главный и очень нужный герой;
  • Постепенно начинайте организовывать «встречи» с горшком только тогда, когда он действительно необходим;
  • Высаживайте ребенка перед прогулкой и после нее, перед сном и после сна;
  • Постепенно полностью откажитесь от подгузников.

К сведению родителей приучение к горшку очень серьезное дело. В этот момент происходит закладывание личностных особенностей ребенка. Если он будет слышать порицание в свой адрес, непринятие – у него может сформироваться неправильное отношение к своему телу, нелюбовь к себе. На этой стадии формируется чувство стыда, педантичность, аккуратность. Отношение к себе, критичность и оценка себя.

Задайте себе вопрос, для чего вы пытаетесь именно сейчас приучать ребенка к горшку? Если нет срочной необходимости, оставьте это занятие, приступите к нему на один-два месяца позже.

Удачи.


Читать далее
10.04.2015

Мальчик в девять лет ведет себя как малыш


Вопрос:  Моему сыну 9 лет. Он постоянно лезет обниматься к маме, по много раз за день и ведет себя при этом,как малыш.  Нормально ли это?
Ответ:  Из вашего вопроса становится ясно, что вы понимаете: мальчику в девять лет вести себя как малышу и лезть обниматься к маме – это ненормально. Похоже, вас это раздражает, но необходимо разобраться в причинах – что стоит за этим поведением мальчика: недостаток внимания, повышенная тревожность, зависимость от мамы или то, что сейчас происходит в вашей семье?
Читать далее
10.04.2015

Почему врет ребенок


Вопрос:  Добрый день.
Моему сыну 9 лет.
У нас проблема в общении. Он мне врет относительно всего что связано со школой и домом. У него нет желания вообще учится в школе и он о этом уже открыто говорит. Он не записывает дом.задание, а если и записывает то старается его не выполнять. На вопрос "Почему" ответ " Не знаю"
И этот ответ у нас на все случаи жизни. Делает беспорядок дома, небрежно относится к одежде, обуви, книгам, мебели. недавно порезал покрывало, ножом продырявил стены из гипсокартона и т.д.
Получив двойку выбросил дневник и неделю не говорил куда, я не ругаю его за двойки, мы стараемся их исправлять, дополнительно занимались с репетиром и самостоятельно дома.
Но это все без успешно.
Из-за школы, у нас постоянные ссоры.
Помогите мне пожалуйста!!! Я очень люблю своего ребенка и сделаю все для его счастья!!!
Спасибо!
Ответ: 

Здравствуйте, Виктория!

Когда родители говорят, что ребенок им врет, обычно я предлагаю им подумать: почему он уклоняется от правдивого ответа? Надо сказать, далеко не всегда дело в страхе наказания. Возможно, мальчиком овладевают чувства, которые он далеко не всегда способен описать, а ответ поможет найти работа с школьным психологом.

Причин школьной неуспеваемости может быть довольно много. Только подробный анализ проблемы, проведенный совместно с учителями, поможет установить, что именно мешает Вашему ребенку учиться. Но первый шаг для того, чтобы помочь ему должны сделать Вы сами, Виктория! Поэтому советую задуматься над вещами, о которых пойдет речь ниже. Попытайтесь вспомнить, на протяжении какого периода длится такое поведение сына? Как он раньше относился к школьному режиму? В чем состояла мотивация к учебе, когда он был более успешен? С какими событиями жизни могли быть связаны перемены в поведении школьника? Могли ли повлиять на поведение и успеваемость какие-либо заболевания, проблемы развития?

Кроме того, хотелось бы выделить ряд моментов, требующих от Вас пристального внимания:

  • Конечно, абсолютно верно – не ругать сына за двойки, но куда важнее, чтобы он сам чувствовал себя не хуже, чем остальные дети;
  • Считает ли сын себя плохим или хорошим? Ребенок должен понимать, что его поддержат, даже несмотря на плохие отметки в школе;
  • Не стоит позволять ребенку вести себя агрессивно, но нельзя и подавлять его чувства по отношению к определенной ситуации –учите сына находить им адекватное выражение;
  • Часто причиной отсутствия мотивации к учебе становится неудовлетворенность ребенка отношением к нему учителей в школе (Справедливо ли оно? Как они поддерживают сына? Каким образом помогают учиться?);
  • Обеспокоенные родители могут слишком много внимания уделять проблемам и проступкам ребенка, а его успехи отходят на второй план – это неверно: ребенку надо показывать самые разные стороны его личности;
  • Помните, что сын стоит на пороге средней школы, а значит старые мотивы учебы (авторитет учителя, порадовать маму, узнать новое, утвердиться в новой социальной роли и т.д.) уходят, а новые еще не сформировались, что также может стать причиной многих проблем;
  • Жизнь не крутится вокруг школы: имеет ли Ваш сын иные увлечения? Общается ли он со сверстниками вне класса? Что именно их объединяет?
  • Часто у неуспевающих детей низкая самооценка, ее можно поднять, предоставив сыну возможность посещать дополнительные занятия по душе: таким образом Вы введете его в коллектив, который будет иметь для него развивающее значение и который позволит ему почувствовать себя успешным.

Не пытайтесь производить какие-либо воспитательные воздействия в пылу ссоры. Агрессивный конфликт – непедагогичный и неэффективный метод воспитания, закрепляющий отрицательное поведение ребёнка. Настройтесь на то, чтобы услышать сына, и через некоторое время обязательно услышите.


Читать далее
10.04.2015

В каком возрасте у ребенка могут проявиться психологические последствия жестокого обращения


Вопрос:  Добрый день! В каком возрасте у ребенка могут проявиться  психологические последствия жестокого с ним обращения? А именно, систематического избиения со стороны близких людей и попустительства со стороны матери. Ребенку на момент травм было 2 года. Может ли ребенок не осознать совсем, что с ним произошло? Когда стоит обратиться к психологу повторно, если на тот момент последствий травмы у ребенка выявлено не было?
Ответ: 

Здравстувуйте, Евгения!

Последствия проявляются в любом возрасте, включая текущий, и не могут не отразиться на дальнейшем психическом и социальном развитии ребенка. Ребенок может не осознавать того, что происходит, но тем сильнее отпечаток на его психике. Вы можете обратиться к психологу в ближайшее время, чтобы рассмотреть все варианты помощи ребенку, возможные с вашей стороны и выбрать наиболее подходящий. Но самое главное правило – устранение травмирующего фактора. Никакая специализированная психологическая помощь не сможет быть в полной мере помощью в случае сохранения такой ситуации в семье. Психолог действительно поможет, когда ребенок уже находится в безопасности и его жизни и здоровью никто и ничего не угрожает. Наиболее эффективные действия, которые вы в силах сделать, это:

  • серьезный, но душевный разговор с матерью ребенка,
  • помощь в записи матери ребенка к психологу и присмотр за ребенком во время посещения ею психолога,
  • помощь в поиске безопасного места для ребенка и матери, отдельного от избивающих ребенка родственников,
  • поиск человека, который мог бы защитить ребенка (регулярного или «один раз разобраться»)
  • позвонить на телефон доверия психологической службы или в органы опеки

Если вы живете отдельно от этой семьи и у вас есть возможность пригласить мать с ребенком погостить или взять ребенка в гости на какое-то время, то это было бы очень полезно для малыша. Также существуют различные службы и центры для матерей с детьми, к которым применялось насилие, им дают там небольшое жилье на время восстановления и помогают решать некоторые вопросы, вытекающие из ситуации. Можете обратиться туда.

И когда уже безопасность ребенка будет обеспечена, тогда действительно необходимо водить ребенка к психологу. Сейчас эта мера тоже не будет лишней, однако в данных обстоятельствах эта мера будет скорее поддерживающей, чем восстанавливающей или корректирующей.

Желаю Вам терпения и удачи в Вашем благом деле.


Читать далее
09.04.2015

Дочь подросток плачет по любому поводу, конфликтует с подругами


Вопрос:  У меня девочка. 13 Лет. Всегда была спокойная,ну шутила в меру и тд. Сейчас когда исполнилось 13. Как-будто с цепи сорвалась. И она сама это чувствует. Мне говорит мол "Мама, я плачу просто без всякого повода. С подругами без всякого повода конфликтую"Помогите нам. Что делать?
Ответ:  Здравствуйте, Настя. Подобные изменения в поведении соответствует возрастному развитию вашей дочери: у нее начинается кризис подросткового возраста. Дополнительными причинами, которые могли  бы «подлить масла в огонь», могли послужить какие-либо события или изменения в школе или семье, которые сложно воспринимаются, трудно переносятся или не принимаются девочкой. Я бы вам рекомендовала записать ее к психологу и записаться самой. Курс у психолога поможет ей найти силы для того, чтобы приобрести эмоциональную устойчивость и самоконтроль, а вам – овладеть способами помощи дочери. Вы сможете найти подходы к дочери, которые позволят гармонизировать ситуацию. Желаю вам удачи.

Читать далее
10.04.2015

Внимание сына привлекают женские колготки


Вопрос:  Помогите пожалуйста.
 Мой сын боится обратится к психологу. 
Он не может нормально жить так-как его возбуждают женские колготки.Говорят что это Фут-Фетиш как это вылечить ?

Ответ: 

Сексуальное поведение человека, в отличие от животных, достаточно разнообразно, и многие вещи, связанные с противоположным полом, могут вызывать интерес и возбуждение, хотя из вашего вопроса неясно, имеете ли вы в виду именно сексуальное возбуждение. У мальчиков этого возраста обычно уже началось половое созревание. Вам стоит знать, что 13-тилетнего подростка может возбуждать что-то, что родителям или кому-то еще кажется странным. В подростковом возрасте предпочтения человека часто еще не сформированы окончательно, особенно если у мальчика нет реального сексуального опыта.

Вы очень кратко описали тревожащую вас ситуацию, а чтобы ответить на ваш вопрос специалисту потребуется больше информации. Если сына сильно беспокоят его реакции, он все же может обратиться к психологу, хотя складывается впечатление, что данная ситуация больше беспокоит именно вас. Но Вы также можете обратиться за психологической помощью.


Читать далее

Как отучить ребенка кусать себя?


Вопрос:  Как отучить ребенка кусать себя, когда он чем-то недоволен!? Максим
Ответ:  Если таких эпизодов не много (2-3 в неделю), то ничего специального предпринимать не стоит. Если он кусает себя чаще, то в первую очередь надо обратить внимание на общую эмоциональную обстановку. Дело не в том, чтобы отучить его себя кусать, дело в том, чтобы научить, дать возможность проявлять свои отрицательные эмоции, направлять их от себя, а не на себя. Такое поведение чаще всего появляется у детей, которым запрещено (напрямую или через явный пример родителей) проявлять гнев, обиду, агрессию и другие негативные эмоции. Например, запрещается кричать, плакать, швырять игрушки, стучать чем-либо или убегать. Возникшая эмоция требует физического выхода, и если прямой выход закрыт, негативная эмоция обращается на себя самого. Если проблема с кусанием себя острая (появляется часто, жестоко или помимо укусов есть и другие формы аутоагрессии), то лучше всего родителям и ребенку сходить на приём к детскому психологу.
Мария Сурыгина, психолог
Тема на формуме:  1432
Читать далее

Сестра наглеет с каждым днем


Вопрос:  Здравствуйте. у меня вопрос о сестре. ей 16лет. с того года начались проблемы - не слушает маму, приходит когда захочет и не отвечает на звонки, не говорит куда и с кем пошла. пробовали и разговаривать и договариваться и ругали, но она как за стеной: либо плачет и раскаивается, а на завтра все тоже самое; либо вовсе игнорирует когда говорим с ней. последний раз ушла жить к подруге ни чего не сказав.об этом узнали от другой подруги когда начали ее искать. что делать не знаем. уже сил нет ни каких. уже охото взять ремень в руки, но понимаю, что это только усугубит отношения. жалко маму. но она сама только жалуется на нее и максимум на что способна - забрать на 1день телефон и компьютер. сестра понимает, что ей все сойдет с рук и наглеет с каждым днем. становится милой когда нужны деньги, но получив свое исчезает с друзьями. постоянно врет. мама всему верит, но со стороны видно особенно мне, я тоже недавно была в ее возрасте и понимаю где она врет.
живут они с отчимом, но он не влазил в их отношения. только недавно стал разговаривать, пытаясь достучаться до нее, просил подумать о маме. после последнего исчезновения он не может спокойно смотреть на мучения мамы и грозится применить физические наказания к сестре. мама ее защищает хотя и обижена и волнуется за нее. родители постоянно ругаются из-за нее. замечаем, что она бывает дома в рабочие часы. что хочет доказать не понятно. если хочет стать взрослой зачем украткой бегает домой есть, переодеваться? по-моему по-детски глупо, эгоистично и безответственно! спасибо. Лилия
Ответ:  Лилия, вы описали ситуацию, но так и не задали вопроса. Воспитывать человека в этом возрасте уже поздно. В этом возрасте речь уже идёт о построении взаимоотношений, а не о влиянии или воспитании. Если вы, ваша мама или отчим хотите разобраться в том, почему девушка так себя ведёт и что ею движет, вам следует узнать по больше о психологии подростков, почитать литературу.
Мария Сурыгина, психолог
Тема на формуме:  1431
Читать далее

Как помочь малышу с садиком?


Вопрос:  Моему малышу 1 год и 6 мес, через 2 мес он пойдет в садик. У нас тяжелое материальное положение (воспитываю сына одна и не работать я не могу). Подскажите как помочь малышу? Не скажется ли это негативно на его психике?? Как готовиться к детскому саду?
Нужно ли первое время сидеть в садике с малышом? Я хочу вначале ходить с ним, а заведующая садика сказала, что так будет только хуже и расставание еще тяжелей. Екатерина
Ответ:  Екатерина, конечно, раннее расставание с мамой скажется на ребенке, как на нём сказываются все значимые события и происшествия, независимо от того, плохи они или хороши. Именно из таких событий формируется личность человека. Мы не можем предугадать, скажется ли это негативно, позитивно или нейтрально – такие суждения слишком субъективны, а личность человека слишком сложна. Если бы у вас был выбор, вы знаете, что бы вы выбрали и что бы мы вам посоветовали, но у вас выбора нет - поэтому вы делаете то, что должна делать хорошая мать – заботитесь о своём ребенке наилучшим образом. Относительно помощи в адаптации малыша – лучшая ваша помощь это собственная уверенность и спокойствие. Сидеть ли с ребенком в садике - это вопрос который касается не только вас и вашего малыша, но и воспитателя, который будет проводить адаптацию. Также этот вопрос затрагивает и интересы других малышей, которые также адаптируются к яслям вместе с вашим сыном. Поэтому лучше всего эти вопросы обсудить непосредственно с воспитателем, именно обсудить, а не настаивать на каком-либо своём варианте.
Мария Сурыгина, психолог
Тема на формуме:  1430
Читать далее