Советы психолога

Вопрос:  Во дворе сын на равных со всеми, в своем компании он самый младший, но его не обижают. Мой сын - лидер в саду. Он и его друг, если быть точнее. Между собой они не конкурируют. В группе они самые старшие, все девочки "влюблены" в них, мальчики хотят играть с ними, быть в их команде, воспитатели хвалят, дети способные и очень артистичные - все главные роли их. Меня конечно устраивает такое положение моего ребёнка, но мамы других мальчиков (не все) смотрят то ли с презрением, то ли с завистью... Мой сын очень добрый мальчик, защищает всегда девочек, заступается за друга. Но иногда конфликты решает кулаками. Воспитатель несколько раз подходила ко мне с просьбой поговорить с ребенком, но... Ребенку всегда объясняли, что драться не хорошо. Первый не лезь, но если бьют - дай обратно. Мама одного мальчика постоянно жалуется, что ее ребенка обижают, то один, то другой. Ее ребенок очень замкнутый, "затюканый" что ли. Должна ли я как-то реагировать на жалобы этой мамы? Или со своим ребенком пускай разбирается сама? Подскажите...
Ответ:  Здравствуйте, Полина! 
Читать далее

Вопрос:  На меня родители орут , бьют , из за того что я не убираюсь иногда когда , не успеваю , когда я не выдерживаю этого то я убегаю к тете , и тётя меня понимает и всегда меня поддерживает и даёт совет, но вчера у меня тоже был срыв и я убежала к тете , и забрала свой телефон из маминой сумки ( они у меня все время его забирают) и позвонила ей . Когда я пришла домой то дома никого не было кроме братишек , я убралась и легла спать , на следующее утро я проснулась и мама у меня забрала снова телефон , взяла меня за волосы и сказала что после работы мне влетит , щас они меня закрыли в квартире , и я закрылась в комнате . Помогите что мне делать. Мне 13 лет. .
Ответ: 

Здравствуй, Аделина.

Ситуация не простая, но выход есть. Из письма я вижу, что у тебя есть поддержка – твоя тетя. Есть ли у вас возможность, чтоб ты пожила у нее какое-то время, погостила? В твоей комнате есть замок, это хорошо, потому что безопаснее с щеколдой, чем без нее. Такие ситуации решаются уже юридически: ты можешь вызвать полицию, можешь позвонить на телефон доверия по психологической помощи потерпевшим насилие. По такому телефону тебе ответят более полно.

Пойди к психологу на очную консультацию, чтоб больше разобраться в твоей ситуации, твоем месте и роли в конфликте, и твоем отношении ко всему этому. Сходи к врачу – провериться, все ли в порядке и зафиксировать побои. Поговори с тетей, посоветуйся с ней, вместе вам будет проще определиться с планом действий.

Но, если ты решишь обрщаться в полицию, то тебе нужно хорошо усвоить, что в таком случае родителей могут лишить родительских прав, а тогда тебе придется жить в интернате. Обратный процесс почти невозможен. Хорошенько обдумай всё, прежде чем связываться с полицией или органами опеки.

Я желаю тебе жизненных сил и счастья.

Читать далее

Вопрос:  добрый вечер.дочке 12 лет,я с ее отцом уже 6.5 лет в разводе.расходились плохо,я больше не могла терпеть его,он был наркоманом,профессии никакой,работать не имел ни малейшего желания.после того,как мы разошлись,он год сидел за насилие по отношению ко мне. к дочке относился всегда нормально. когда вышел,то наркотики не трогал,в тюрьме прошел курс реабилитации. я сошлась с мужчиной, он дочку очень хорошо принял,да и она его,вскоре сама начала называть папой. с биологическим отцом связь тоже поддерживалась,дочь к нему ездила раз в неделю и общение по тел. год назад биологический отец умер. дочь при жизни часто жаловалась,что он ей ничего не покупает,а приемный все и всегда для нее делает. суть в том,что дочь в последние время начала себя как-то странно вести,злится на всех ,не красиво разговаривает, говорит,что хочет жить с бабушкой ,мама биологического отца,может она что внушает,даже не знаю. на днях выдала на замечание мужа, убрать со стола в своей комнате,сказала,ты мне никто,не смей мне говорить ,что делать. а он с утра до ночи работает,все только для нас и старается.то ли у дочери переходной возвраст,не знаю. со мной огрызаться начала постоянно, как мне вести себя,я злюсь, назвала ее эгоисткой, что любит только себя, жуть,как быть?в целом она очень взрослая девочка,если просишь ее о помощи,чаще всего готова помочь,общительная,она не каждый день такая,нет нет,да прорывается в ней злость и грубость,да такие слова,что как скажет,то потом еще долго в себя придти не могу. муж относится с пониманием,говорит,перебесится.































































Ответ: 

Современные родители часто путают такие понятия как «любовь», «принятие», «вседозволенность», «забота», «прислуживание». Многие попросту не видят разницы между ними. Равно как и между понятиями «ведущая роль взрослого» и «тотальный контроль и авторитарность».

Поговорите втроем. Очертите личное пространство ребенка (обычно это его комната, возможность оформить ее в своем вкусе или свобода самовыразиться посредством одежды, прически, поведения и так далее). Определите правила: какие вопросы решаете вы, когда ребенку необходимо быть дома, какие домашние обязанности за ним закреплены, как допустимо разговаривать со старшими. Возможно, разговор будет не простой. Но вы родители (а родитель это тот, кто растил и воспитывал) и вы должны не поддаваться на провокации подростка. Помните, вы всегда можете сказать своему чаду: «Я тебя очень люблю, но это не значит, что я буду терпеть твое хамство». Давайте оценку не ребенку, а его поступкам и поведению в тех или иных ситуациях. Если его поведение вызывает у вас отрицательные переживания, сообщите ему об этом. Больше рассказывайте о себе и своих чувствах.

Читать далее

Вопрос:  Воспитываю приёмного ребёнка. Очень его люблю. Мальчик умненький, хорошо учится, но в классе - изгой. Его оскорбляют, унижают физически. Классный руководитель проблемы не видит, говорит, что я себя "накручиваю". Школьный психолог сказала, что у  моего мальчика на лице написано "обидь меня". Я педагог, работаю в школе, имею психологическое образование, а что делать не знаю, как помочь, если в школе взрослые не считают нужным разобраться в создавшейся ситуации.
Ответ: 

Я считаю сказкотерапию самым простым и действенным способом помощи ребенку. Рассказывайте своему ребенку истории, которые предлагают эффективные стратегии взаимодействия с другими детьми. Также вам может помочь книга Дорис Бретт «Жила была девочка, похожая на тебя». Если мальчику и правда свойственно «поведение жертвы», то истории из жизни (не важно, реальные и выдуманные, но описывающие похожие ситуации и способы их разрешения) будут очень кстати. Можно сочинить историю вместе, давая ребенку возможность говорить за героя. Так вы сможете узнать, в чем именно сложность в общении и предложить ему наиболее эффективное решение.

Придумайте вместе с ребенком интересные занятия, которые могут привлечь компанию сверстников. Например, можно организовать поход или заняться строительством скворечников.

Задумайтесь, насколько ваш ребенок в свои 11 лет самостоятелен, может ли он себя обслуживать, воспитываете ли вы у него чувство ответственности. Отсутствие необходимых навыков может быть причиной неуверенности в себе.

Напомните школьному психологу, что его задача не навешивать ярлыки, а проводить занятия с детьми по повышению самооценки и улучшению взаимодействия со сверстниками.

Читать далее

Вопрос:  Здравствуйте. Моей дочери 2 года, она очень общительный ребенок, всегда положительно относится к детям, животным. Обожает собак любых размеров, дома 2 кошки. Последнеевремя стала обращать внимание на улице, что под ногами ползают насекомые. Мы с папой ей начали на улице показывать, рассказывать про них- только в положительном контексте. Вдруг, я с ней вышла на улицу, она дошла до песка и увидела муравьев, стала кричать помогите и проситься со слезами на руки! 3 раза я пыталась с ней гулять, боится становится даже на бетон, на детской площадке с покрытием начала бегать только ради йорка, собаку увели и опять со слезами на руки! Дома вчера мы с ней на полу увидели мучного жучка, сначала заинтересовалась, потом стала спрашивать, где жук?, я сказала, что ушел. Начала беспокоиться, заглядывать подн ноги и пугаться. Еле еле дошли до зала, села на ковер и начала оглядываться, повторяя: где жук?! С трудом ее отвлекла. Мы в панике, прогулки сплошная мука, гуляем на руках! Что делать?
Ответ:  Один из самых доступных и действенных способов начать работать с ребенком – это сказкотерапия. Рассказывайте дочери сказки, в которых рассказывается о жизни жучков, какие они добрые и полезные. Дети прекрасно усваивают информацию из историй, делают ее частью своего жизненного опыта. Разъяснения и нотации почти не помогают. Так, расскажите историю о том, как обидно быть жуком, которого все боятся и о том, как одна девочка с таким жуком подружилась. На моем сайте есть сказка «Чудовище в шкафу» - она как раз на эту тему. Также можно затеять веселую игру - обмен с жуками. Жуки будут приносить подарки ребенку, а ребенок будет рисовать для них рисунки и оставлять сюрпризы (например, шишки, палочки, листья).
Читать далее

Вопрос:  Мне 16 лет и мне очень нужна Ваша помощь, больше ни к кому обратиться не могу, когда я пытаюсь сказать вслух свою проблему у меня получается лишь несуразное мычание, сказать я ничего не могу. Если коротко, то я просто ненавижу себя, начиная от каждого миллиметра тела и заканчивая своими душевными качествами. Я ненавижу свое ужасное, омерзительное тело: у меня отвратительная фигура, ужасные волосы по всему телу, ужасное лицо, ужасная кожа, ужасные пропорции. Ужасные мысли, слишком грязные, слишком мерзкие. Я ужасно злая, ужасно лживая, глупая, скучная, неинтересная.   С детства я чувствую себя ужасно грязной! Когда мне было 5 лет, в нашей квартире делал ремонт мужчина, и однажды он зажал меня в угол и своими огромными мерзкими грязными руками начал обнимать меня и залез в трусы и там... после этого, а может это просто мой мерзкий характер... в общем, лет с 9 я начала мастурбировать, мне ужасно стыдно за это, причем не просто порнография, а меня возбуждали инцесты, изнасилования, групповой секс, педофилия, любая жестокость. Параллельно с этим я ненавидела себя за свои широкие кости (я танцую с самого детства и всегда меня окружали только худые девушки, я же крупнее остальных), там надо мной издевались за то, что я волосатая, у меня усы. В 9 лет, в то время, как все девочки спокойно носили юбки и шорты, я стеснялась своих ужасно волосатых ног. В 10 лет у меня развелись родители и я очень переживала по этому поводу, но потом нашла плюсы, т. к. если бы папа жил дома, то я бы стеснялась находиться в квартире во время критических дней. стеснялась бы носить пижамы и прочее. Но вот 2 года назад я прервала занятия танцами на год, искала новое место для занятий. Соответственно поправилась еще больше. Папа однажды сказал маме "Ты не считаешь, что нашей дочери нужно похудеть?" и все. я стала обжираться еще больше! какая же я безвольная дура! поправилась еще больше. Летом стало еще хуже, постоянные "В 16 лет выглядеть так омерзительно!" "Таким толстым как ты не место в танцах"! У меня поехала крыша, как обычно:голод, срыв, голод срыв. В итоге все сброшенные кг я обратно набрала. С позапрошлой осени у меня появился друг, которому я понравилась (впервые в жизни я кому-то понравилась) и моя самооценка немного поднялась. Он предложил мне встречаться той осенью. но я отказала, потому что жутко стеснялась себя и в принципе я не достойна такого человека, как он. Но наша дружба становилась все лучше, весной он опять признавался мне в чувствах, но я старалась их отвергнуть, потому что недостойна. В то время я рассказала ему о своих грязных фантазиях... И вот уже летом мы легли в постель. Нет, я все еще девственница, но есть же много других способов. Он очень хотел сделать мне куни, а потом стал просить и минет, и я решилась (оргазма я так и не получила ни разу). После этого его чувства остыли, и я теперь понимаю какая я грязная шлюха. Мне жутко стыдно. И в это же время на меня уже ополчились и мама и папа, что я толстая. И где-то с октября я испытываю какие-то непонятные припадки, обычно все начинается со злости на себя, потом гнев, потом слезы, а дальше 40 минут ада. Я стону, я режу себя, я бью себя, царапаю, выдираю волосы, мне ужасно некомфортно в своем теле (с этим чувством живу лет с 10, хочется выйти из него и не ощущать себя больше). С недавних пор, во время этих приступов у меня начало болеть сердце и справа в груди, я задыхаюсь и не могу поевелиться, меня всю трясет. Я ненавижу свое отражение, ненавижу свой мерзкий характер. Я ненавижу себя! и считаю, что такие, как я должны мучиться. Поэтому пытаю себя. Но в то же время я осознаю, что нужно из этого выбираться (во мне будто живут 2 личности). Я всецело отдалась творчеству. И вот я уже добилась немалых успехов, я поставила свой проект и в среду уже его показывать, я замещаю нашего препода, потому что осознаю все движения, осознаю как надо двигаться, пожалуй это единственное что меня сейчас радует и в чем я действительно собой горжусь. Но мы все так же встречаемся с тем парнем для плотских утех, мне жутко стыдно, он делает все без чувств,  но я не могу остановиться, потому что  мне нравится это делать, единственное не нравится, что это все так бесчувственно, но выбора у меня нет, я больше никогда никому не нравилась и не понравлюсь, поэтому остается только этот парень! Я не знаю люблю ли я его, мне кажется я думаю так только из-за того, что он однажды обратил на меня внимание, но ему все равно говорю, что люблю его не знаю зачем (я очень глупая, повторюсь). мне ужасно стыдно! я не подхожу к маме, потому что я уже не ребенок, я мерзкий грязный человек, с отвратительнейшими мыслями! Я буду очень благодарна, если вы мне посоветуете, как очистить свои мысли и избавиться от приступов, потому что мне кажется еще пара таких и я умру, а сейчас мне умирать никак нельзя. нужно выступить. В любом случае благодарю, что предоставляете возможность выговориться.
Ответ: 

Дорогая Настя! Уверена, вы вполне привлекательная и добрая девушка. И, главное, вы можете стать такой, какой захотите. Для этого достаточно лишь принять решение. Напишите свои мечты на бумаге в настоящем времени, так как будто все они уже воплотились в жизнь. Пишите про себя только хорошее и читайте написанное вслух как можно чаще, представляя себя такой, какой вы хотите стать.

Я так же рекомендую вам обратиться в психоневрологический диспансер к психотерапевту. Описание вашего состояния похоже на застарелый невроз. Возможно, вам необходима квалифицированная помощь.

Читать далее

Вопрос:  Моей дочке 8лет, с 2 лет я ее воспитываю одна, с мужем развелись, но он ее навещал постоянно и звонил, связь поддерживал, любил ее очень. 6 месяцев назад он умер и для дочери это стало ударом. Я ей объясняла и рассказывала по ее просьбе почему люди умирают и почему они никогда не вернутся, но ей очень трудно и мне тоже, она плачет и переживает все это сильно, иногда кричит на меня, стала агрессивна, кошмары ее мучили по ночам. Пошли к неврологу, пролечились-сейчас хоть спит нормально, без кошмаров, но все равно тоскует по нему. У меня тоже проблемы-мне не нравится моя работа, хочу сменить ее, но ничего подходящего не нахожу, у меня работа не идет, одни препятствия какие-то , у меня наверное скоро будет нервный срыв, я очень устала.Посоветуйте что мне делать и как себя вести с дочкой, понимаю что нельзя кричать, но я срываюсь все чаще и чаще.Помогите нам справиться со всем этим!
Ответ: 

Вам необходима очная консультация и, скорее всего, курс терапии для вас и девочки. Жизненные ситуации и состояния, которые формируются годами, сложно разрешить парой советов.

Ребенку, переживающему утрату, поможет справиться с его состоянием сказкотерапия. Рассказывайте девочке больше историй и сказок, в которых описывается, что все изменяется, имеет свой цикл развития, что все переходит в другое состояние. На моем сайте вы найдете сказку о Лотосе, она как раз на эту тему. Есть множество православных сказок, которые помогают детям принять конечность земной жизни. Вам важно дать ребенку возможность выразить свои чувства и переживания. Сочувствуйте ей, поддерживайте, чаще говорите ей, как вы ее любите и понимаете, как ей сейчас тяжело. Очень важно не нотациями, а историями донести до ребенка идею, что наши близкие люди хотят видеть нас счастливыми и лучшее проявление нашей любви к ним – быть радостными и жить благополучно. Для ребенка так же бывает очень важно сохранить привычное общение, пусть и в одностороннем порядке. Пусть она рассказывает папе перед сном как прошел день, пишет письма и символически их отправляет – сжигает. Ритуалы помогают заполнить образовавшуюся пустоту.

Не позволяйте себе и ребенку надолго принимать «позы горя» - это затягивает в долгие депрессивные состояния. Следите за своим физическим состоянием и состоянием ребенка. В этом вам поможет несложное упражнение. Когда думаете о грустных событиях, расправляйте плечи, чаще сидите, заложив руки за голову, смотрите прямо пред собой выше уровня глаз. Научите этому приему девочку. Когда мы разворачиваемся и смотрим выше уровня глаз, мы принимаем так называемую позитивную позу, которая формирует позитивное состояние психики.

Читать далее

Вопрос:  Добрый день. Я воспитывалась у мамы одна. От первого брака имею дочь . Вторично вышла замуж. Старшая дочь 7 лет осталась с бабушкой по собственному желанию жить. Я стараюсь в неделю 2-3 раза простить у мамы. Казалось бы всем хорошо мама не одна, дочь с любимой бабушкой и я при муже. Но моя мама позволяет дочери все. Кушать за компьютером, можно не мыться перед сном, не чистить зубы, ложиться спать как захочется, по желанию купается. Т.е. ребёнок делает все что хочет. Мама уверена что это правильно. Ребёнок учится в частной школе, дома имеется домработница. В последнее время при просьбе сеть со всеми за стол ужинать или помыть хотя б лицо перед сном сопровождается истериками с рукоприкладством дочери. Я вижу что дочь окончательно избалована и бабушка потеряла авторитет. Как мне исправить ситуацию и не потерять контроль над ребёнком?
Ответ: 

Анель, здравствуйте!

Вы пишете, что «старшая дочь семь лет осталась с бабушкой…». Не очень понятно из письма, я могу только предположить, что есть еще один ребенок от второго вашего брака.

Вы упомянули также о том, что дочь живет с бабушкой «по собственному желанию». Вы прислушались к желанию семилетнего ребенка, дали ему возможность выбирать. Может быть, это поможет Вам исправить сложившуюся ситуацию.

Не знаю, как обстоят дела у Вас, не знаю конкретных обстоятельств (поэтому ответ мой может «хромать»). У ребенка, который остался с бабушкой, когда мама живет с новым мужем, и в особенности в той ситуации, когда в новом браке рождается еще один ребенок – маленький брат или сестра, довольно часто бывают тягостные, мучительные переживания по поводу происходящего (хотя он не всегда говорит об этом). Он может чувствовать себя нелюбимым, брошенным, ненужным матери. Ребенок может фантазировать о том, что нового мужа или брата (сестру) мама по какой-то причине любит больше его. А это может вынуждать его страдать от душевной боли, гнева и чувства вины. В этой ситуации бабушки и дедушки, воспитывающие ребенка, довольно часто относятся к нему как к пострадавшему, брошенному, испытывают вину и жалость и по этой самой причине могут его баловать, позволять ему все, что угодно (потому что, чего-то очень, очень важного у такого ребенка нет). В результате можно увидеть в поведении мальчика или девочки проявления, которые ошибочно (или, по крайней мере, не в полной мере точно) определяются как следствия избалованности, тогда когда основная их причина другая – отвержение.

Исправить ситуацию можно, только восстановив контакт с ребенком. Обычно сделать это не очень просто: в его душе может быть много гнева и обиды, и он не «бросается» навстречу матери или отцу. Однако налаживать контакт необходимо. «Восстановление контроля» как стратегическая линия, боюсь, только усугубит негативные проявления в характере ребенка. Только наладив доверительные взаимоотношения с ребенком, вы сможете повлиять на происходящее.

Не знаю, подходит ли то, что я описала, под вашу ситуацию, но я описывала наиболее типичный случай. Уверена, что очная консультация с психологом, специализирующимся на детско-родительских отношениях, помогла бы вам сориентироваться в вашей конкретной ситуации и выработать наиболее подходящее именно для вас решение.

С уважением, Анна Азарнова.

Читать далее

Вопрос:  Здравствуйте.
Ответ: 

Здравствуйте, Валерия.

В данной ситуации, которая сейчас сложилась, Вам необходим врач психиатр-психотерапевт, который сможет выявить точную причину вашего состояния.

Этиология агорафобии панических атак может быть вызвана разными факторами: психическими, нейробиологическими, нейропсихологическими, генетическими, нейроэндокринологическими. Попросите родителей или близких людей найти специалиста и связаться с ним. Необходимо выйти из дома и дойти до врача. Если все же не получится – начнет повышаться тревога, родителям стоит найти такого специалиста, который смог бы выехать к вам на дом для частного осмотра и оказания первой помощи. Не затягивайте ситуацию, которая ведут в никуда.

Читать далее

Вопрос:  Добрый день! Может Вы уже не сможете мне помочь, т.к. юридический мой сын уже совершеннолетний, но всё же думаю, что помощь в решении нашей проблемы поможет многим семьям, где живут подростки. Целый год (после окончания школы) сын практически не выходит их дома. Не хочет ни чего. Есть, спит, сидит за компьютером, играет в игрушки, выносит мусор, помогает приготовить покушать, прибраться дома, вот и всё. Разговоры, скандалы, уговоры - ни какого результата. Обвиняет нас  (родителей) в том, что мы ни чему его не научили. Учиться не хочет, не может определиться со специальностью, работать ? - " не хочу ни с кем общаться, не знаю как сходить, что спросить, один не могу идти, а с мамой или с папой - стыдно, уже большой." Даже сходить купить одежду  проблема - говорит "мне всё равно что надеть, купи хоть что". Не пьет, не курит, девственник. После 9 класса переехали в другой город, учился в кадетском корпусе 10 и 11 класс, хорошо сдал ЕГЭ и ступор. Говорит, что застрял где то в 14 летнем возрасте. Самооценка у сына явно занижена, семья полная, родители интеллигенты с высшим образованием, друзей нет. И как его теперь вытащить из дома не понятно. Уговариваю сходить к психологу, не идёт. Помогите, пожалуйста.
Ответ: 

Наталья, в вашем вопросе есть несколько важных моментов. Во-первых, вы правы, что ваш сын уже не ребенок, а совершеннолетний мужчина. Очень хорошо, что и вы и ваш сын это понимаете.

Во-вторых, это весьма распространенная проблема в современном обществе – неработающие взрослые дети.

Ситуация сложна тем, что ваш сын по возрасту и возможностям взрослый, а ведет себя как подросток. Обычно это вызывает растерянность у родителей и других взрослых, имеющих большой опыт ранней самостоятельной жизни.

Определите для себя с мужем, какое поведение и направление развития сына вы поддерживаете. Если вы хотите иметь ребенка, то продолжайте за него хотеть становиться самостоятельным и успешным, продолжайте покупать ему одежду, вещи, оставляйте ему возможность быть зависимым от вас, жалейте его как маленького несчастного человечка. Сделайте все, чтобы он нуждался в вас и жил так, чтобы у вас была необходимость заботиться о нем, выталкивать его из дома, но никак, чтобы он рисковал жить свою жизнь сам, собирая шишки.

Если вы хотите, чтобы в доме появился взрослый мужчина, со своим мнением, характером, со своей волей, а он будет поступать по своему разумению, и это вам не всегда будет нравиться, то договариваетесь с сыном, как вам с ним жить дальше на одной территории. Сколько вам нужно от него денег на оплату коммунальных услуг, на питание. Предъявляйте разумные требования к нему как отдельному самостоятельному человеку со своей жизнью.

Для этого вам нужно совершить мощный перелом в собственном сознании, увидеть в сыне мужчину, а в себе не только мать, но отдельную женщину со своими интересами, потребностями, в том числе, в деньгах, которых вам теперь остро не хватает. Для этого, возможно, вам понадобится увеличить свои расходы на здоровье, на хобби, на ремонт, на отдых или на того же психолога, у которого вы будете отучаться контролировать сына.

Если у вашего сына нет стремления стать самостоятельным человеком, то его ничего к этому не подтолкнет, кроме изменения его жизненной ситуации, где надо вертеться.

Сил на то, чтобы дать сыну волшебный пендель родителям нужно немало. Зажать в кулак свои чувства вины, стыда, жалости к нему. Обычно, это роль отца – твердо взрослить детей и тем более сына. Если ваш муж пытается это сделать, то просто отойдите и не мешайте ему.

С уважением, София.

Читать далее