Советы психолога

Специалисты службы психологической помощи в области детской и семейной психологии ответят на вопросы, касающиеся проблем воспитания вашего ребенка и ответственного родительства.


Зубкова Анна Вячеславовна

Клинический детский психолог. Специалист в области психологического сопровождения детей, испытывающих трудности в адаптации и усвоении учебной программы, автор профильных статей, коррекционно-развивающих программ для детей.




Сын не находит общего языка с отчимом


Вопрос:  Здравствуйте! У меня сын не находит общего языка с отчимом. Муж требует во всем порядок - прыгать и бегать в его присутствии нельзя, муж сам очень серьёзный, и мы должны быть такими. Конечно, сын не во всем тоже прав. Но при таком раскладе боюсь, что отнимем детство у ребенка. Хорошо, что приучает к чистоте, порядку, но это происходит как в армии. Может и шлепнуть. Я не знаю, как быть. Вроде и муж прав, ведь плохому не учит, хотя в резкой форме, да и я замечаю за собой, что тоже плохо стала относится к сыну, боюсь стать чужими. Сын хочет жить у бабушки, не с нами. Есть общий ребенок в браке, как быть? Подскажите. Нина
Ответ:  Нина, задача найти общий язык должна стоять не перед вашим сыном, а перед вашим мужем. Он взрослый человек, и это его задача - подружиться с ребенком. Ваша задача - помочь вашему мужчине учитывать возраст и положение ребенка, показать, как тех же результатов можно добиться уважением и дружеским отношением, научить быть мягким и внимательным к ребенку. Вы пишете, что сын хочет переехать жить к бабушке, это сигнал для вас о том, что ребенок страдает и не чувствует себя защищенным в вашей семье. Вы пишите, что у вас самой изменилось отношение к сыну. Как вы думаете, с чем это может быть связано? Я полагаю, что сын сопротивляется форме воспитания отчима, и в эти моменты он вряд ли выглядит красиво. Возможно, в глубине души вы чувствуете себя виноватой перед ребенком и злитесь на него, когда это неприятное чувство дает о себе знать. Я рекомендую вашей семье обратиться к психологу за очной консультацией и последующей совместной работой, для нормализации отношений между сыном и отчимом.
Смирнова Анна, психолог
Читать далее

У дочки плохой аппетит


Вопрос:  Здравствуйте, Анна Александровна.  У меня следующая проблема. У доченьки (8 месяцев) плохой аппетит, я это связываю с тем что она привыкла засыпать с грудью (и днем, и ночью). Зделав это умозаключение решила,попробовать приучить засыпать ее днем без груди. Но, прочитала что лишать груди совсем не надо, это будет уже отучение и стрес для ребенка (что мама его отвергает) Поэтому стала грудь предлагать после кормления пищей. Пытаюсь укладывать без груди, стоит рыдание минут 15 (да так жалобно, сердце разрывается). Предполагаю что это прекратиться дней через 21(выработается привычка). Подскажите правильно ли я делаю. Не наносят ли мои действия психологическую травму малышке. Заранее благодарю. Тамара
Ответ:  Тамара, на мой взгляд вы рано решили ограничивать ребенка в грудном молоке. Сейчас для малышки важнее грудное вскармливание, чем прикорм. Все, что необходимо, ребенок получает в полной мере через мамино молоко. Вы можете не заботиться о количестве съеденного прикорма, пока кормите ребенка грудью вплоть до 1,5 лет. Более того в период болезни и различных инфекций материнское молоко является основным лекарством для вашей девочки. Сейчас лето, на улице жарко, и аппетит может быть низким, с этим может быть связан низкий интерес ребенка к другой еде. На данном этапе кормления важно поддерживать любопытство ребенка к новым простым продуктам, однако объем съеденного не является существенным. Я предлагаю вам сохранить кормление в момент укладывания еще и в связи с тем, что это удобно для вас и снимает целый ряд проблем. Сосание помогает ребенку успокоиться, почувствовать себя в безопасности, расслабиться и уснуть.
Смирнова Анна, психолог
Читать далее

Очень боюсь за ребенка


Вопрос:  Здравствуйте! Моему ребенку 2.5месяца он недоношенный, я родила его в 7 месяцев.у нас куча диагнозов, от которых у меня просто голова кипит, врачи говорят беречь нужно ребенка, что в любой момент он может простудится, я очень боюсь за него. И еще бывают моменты, когда я срываюсь он начинает кричать а я не могу его успокоить и сразу начинаю нервничать сама и бывает очень сильно кричу на него, а после того как накричу на него сразу начинаю плакать что я плохая мать, что я рано родила (мне сейчас 21год, а родила в 20 лет)помогите мне, как мне справиться с этой ситуацией, уж очень сильно меня это тревожит! Надежда
Ответ:  a:2:{s:4:"TEXT";s:1571:"Я искренне сочувствую вам, это действительно тяжело, когда такой маленький ребенок болеет. Вы знаете, некоторые рожают в 16 и становятся зрелой мамой, а некоторые в 40, но так и не могут адекватно воспитывать ребенка. Когда вы ругаете себя, вы лишаете себя сил. Действительно бывает непросто успокоить малыша, мне помогало взять ребенка на руки, настроиться с ним на одну волну, качать и петь какие-то простые песни. Ребенок и мама - это особая диада, и ваша вера в себя и ребенка поможет вам придумывать разные варианты успокаивать малыша. Совершенно точно вы самая лучшая мама для вашего сына. И все мы иногда бываем несдержаны. Важно учиться легальными способами выражать свой гнев. Можно в конце дня или с утра бить подушку, рвать бумагу, вкладывая в это действие всю злость на те ситуации, которые выводят вас из равновесия.?
<br />
<i>Анна Смирнова, психолог</i>
<br />
";s:4:"TYPE";s:4:"html";}
Читать далее

Ребенок не понимает запретов


Вопрос:  Добрый день! Мы родители прекрасной девочки, она у нас очень умная и подвижная, но мы в ужасе от того что ребенок наш не понимает слово "нет, нельзя", например, она постоянно тащит за волосы меня, папу и причем с такой силой и болью, не помогают ни уговоры, ни объяснения-даже уже и по рукам получает, кусается до крови, дерется, чуть что кидается на пол. Посоветуйте как нам быть? Светлана
Ответ:  Здравствуйте, дорогие родители. Дело в том, что ребенок в этом возрасте еще не может подчинять свои действия вашим уговорам и объяснениям. Ваша задача самостоятельно позаботиться о себе. Убирайте руки дочки от своих волос и не позволяйте себя кусать. Это вполне решаемые задачи. Ребенку важно помогать слушаться. То есть помогать выполнять те действия, которые вы от нее просите. Возьмите, за руку и отведите туда куда сейчас надо идти. Если вы что-то запрещаете, то следите создайте условия в которых это действительно делать нельзя. В таком случаее ребенок будет лучше понимать вас и ненужные капризы прекратятся.
Смирнова Анна, психолог
Читать далее

Проблема с утренними сборами


Вопрос:  Здравствуйте. Моему сыну 7лет. воспитываю без папы, но есть очень хороший пример  - дедушка. Серёжа умный, развитый мальчик, занимается спортом, читает и считает, логика и мышление в норме. Самая большая проблема в нашей небольшой семье, по которой я и обращаюсь к Вам: это сборы т.е. утренний подъем и одевание. Были разговоры, беседы, разложили все по полочкам, что на работу (и в детский сад) опаздывать НЕЛЬЗЯ, были ссоры, наказания. Но результата нет. Помогите мне пожалуйста. Так скверно на душе, что уже с утра приходится ссроиться со своим любимым сыночком, а выхода из этой ситуации самостоятельно найти не могу. Педагог говорит что это такой склад человека, и исправить что-то очень сложно. Татьяна
Ответ:  Татьяна, вы не написали, в чем именно проблема с утренними сборами. Предположу, что ребенок не хочет собираться сам, делает все медленно и так далее. Хочу сказать вам, что в этом возрасте у детей, действительно, недостаточно развита саморегуляция, и еще труднее ребенку делать что-то самостоятельно, если он только проснулся. Нотации и беседы вещь хорошая, но непосредственно во время сборов детсадовцу никак не обойтись без вашей действенной помощи. Вы должны очень четко и последовательно управлять его действиями. Напоминать, называть следующий шаг сборов, что-то делать вместе - к иному ваш ребенок пока еще просто не готов. Чтобы снимать часть контроля с себя, для старшего дошкольника вы можете уже пользоваться списками (напишите с вечера необходимую последовательность утренних действий вместе - пусть ребенок вычеркивает их по мере выполнения), соревновательными моментами (каждый день ставьте секундомер и записывайте время, ушедшее на собирания, пусть ребенко бьет свои рекорды) и др.
Евгения Лепешова, психолог
Читать далее
23.06.2015

Ребенка бьют во дворе: что делать?


Вопрос:  Доброго дня. Сыну 12лет. Учиться не хочет,врёт,ни что ему не интересно. А что больше всего беспокоит,что его бьют два мальчика достаточно часто. Сын не говорит я узнала случайно от соседки. Сын не может им дать отпор думаю потому что боится ,что с ним не будут дружить. Пытается подстроиться под всех друзей. Я в растерянности. Мы живём в деревни и нет в школе психолога с кем можно поговорить.
Ответ: 

Добрый день, Марина!

В Вашем письме есть несколько вопросов:

  1. Общение с друзьями: Вам стоит объяснить сыну, что дружеские отношения не подразумевают побоев. Если в семье есть старшие мужчины (брат, отец, дядя), то необходимо, чтобы именно они ему помогли, научили приемам самообороны и объяснили, что к чему. Мальчику нужна защита, и в то же время его нужно учить давать отпор. При возможности, запишите его в секцию по боксу, карате или любой другой борьбе.
  2. Что касается вранья: это говорит о том, что Вы когда-то уже упустили формирование доверительных отношений с ребенком. Теперь Вам необходимо дать понять сыну, что он может на вас рассчитывать и доверять Вам, что бы ни случилось. Разговаривайте с ним, спрашивайте о том, что происходит в его жизни.
  3. Теперь об успеваемости. Интересы у ребенка все равно есть, вам просто нужно быть внимательнее и попытаться через его интересы объяснить ему школьные предметы. Например, через связь с пользой в реальности: проще всего объяснить, как может пригодиться биология или уроки труда как раз находясь в деревне, на примерах. Дополнительный интерес к учебе можно вызвать соревновательными моментами — договориться с ним, что при хорошем окончании четверти он получает какой-то бонус (какой — можете сказать только Вы, так как Вы знаете, к чему он готов стремиться, а также возможности семьи).

Читать далее
23.06.2015

Что делать, если не хочется жить?


Вопрос:  Наклонности к суициду
Ответ:  Ксения, если у Вашего ребенка действительно суицидальные наклонности, то Вам в первую очередь нужно быть более внимательной к своему ребенку, говорить с ним, знать его тревоги и страхи. Не оставлять одного. 
Следующий шаг — обязательно записать ребенка к психологу, который сможет ему помочь. А заодно и самой посетить психолога, чтобы выработать дальнейшую стратегию поведения по отношению к ребенку и меры предотвращения.

Читать далее
23.06.2015

Как не срываться на маленького ребенка?


Вопрос:  Как справится со своей агрессией? Что бы она не переходила на ребенка. В последнее время я очень нервная и раздражительная, и стараюсь отстраниться от ребенка и переждать Когда это состояние пройдет, дабы не срываться на ребенке...
Ответ:  Здравствуйте, Анастасия. Вы большая молодец, что осознаете проблему срывов на ребенка и последствия для него. 
Для ответа на Ваш вопрос необходима более полная информация. Подумайте, что именно Вас так сильно раздражает и почему. Научитесь чувствовать тот момент, когда на Вас «находит» порыв агрессии, и в этот момент восстановить ровное, глубокое дыхание. Постарайтесь выйти в другую комнату и выплеснуть эмоции там, только после этого прийти к ребенку. 

Подумайте, что на Вас действует умиротворяюще. Вам будет полезным уделять около часа времени в день, чтобы побыть в тишине, расслабиться, привести свои мысли и чувства в порядок. Сходите к психологу очно и найдите вместе с ним способы релаксации, которые подходят именно Вам.

Читать далее
23.06.2015

Мама заставляет ходить в бассейн


Вопрос:  Мне 10 лет. Мама настаивает чтобы я ходил в бассейн, а я не хочу. Что делать?
Ответ:  Здравствуй, Ваня. Хорошо, что ты написал сюда, правда, в твоем письме очень мало сведений. Для начала поговори с мамой: спроси у нее, почему так важно, чтоб ты ходил именно в бассейн? Возможно, что ты согласишься с ее аргументами «за бассейн». 
Почему ты не хочешь ходить в бассейн? Расскажи свои причины маме. Попробуй найти поддержку из взрослых в семье, кто твои аргументы поддерживает. Если ты не хочешь туда ходить, к примеру, из-за отношений с ребятами, то тебе лучше остаться и наладить эти отношения. Но если ты понимаешь, что плавать — не твое, а бегать, например, тебе нравится гораздо больше — тогда действительно стоит попросить маму перевести тебя в другую спортивную секцию, которая тебе была бы больше по душе. 

 Удачи тебе.

Читать далее
09.06.2015

Подруга дочери мешает ее дружбе с другими детьми


Вопрос:  Дочери 10 лет, в этом году она пошла в новую школу и сразу подружилась с одной девочкой, хотя и с другими поддерживала ровные отношения. Моя дочка трудно близко сходится с людьми, довольно закрытая и неуверенная в себе. Новая подруга через какое-то время стала пытаться командовать моей дочерью, но получив отпор, решила ей отомстить. Сначала перестала с ней общаться, а теперь наговаривая на нее, ссорит ее с теми девочками, с которыми она начинает дружить. Потом подходит и спрашивает: "Что, не с кем дружить?" Мой ребенок не хочет ходить в школу. Что мне делать?
Ответ:  Проблема вашей дочери заключается в ее несамостоятельности. Поэтому она теряется в ситуации, требующей от нее активности, в том числе и при общении с одноклассниками. Она не знает, что делать, но хочет избежать неприятного общения. Девочка сможет вести себя более уверенно и проще сходиться с людьми, не попадать в зависимость от других детей (да и взрослых), только когда станет самостоятельнее в целом. 
Из-за того, что она мало общается, она не учится взаимодействовать с окружающими людьми. Напрямую на ситуацию в классе вы повлиять не можете, так как попытки родителей наладить общение у детей в таком возрасте чаще всего заканчиваются ухудшением ситуации. Но можно помочь дочери стать самостоятельнее, поручая ей больше домашних дел, спрашивая ее мнение по вопросам, которые ей интересны или как-то ее касаются (например, покупки, совместный отдых и так далее). Также она может начать ходить в новый кружок, который ей интересен, можно записать ее в летний лагерь – там у девочки будет необходимость учиться общаться с людьми. Кроме того, вам лучше получить очную консультацию психолога. Это поможет понять, что до сих пор мешало вам растить ее более самостоятельной, как на данном этапе выстраивать взаимоотношения с дочерью.

Читать далее