-

Здравствуйте помогите мне разобраться в себе и в отношениях с моими детьми. У меня трое детей дочери 10, сыну 5, младшей дочери 1,3. Супруг мой целый день на работе, приходит уставший и сил у него на детей нет, работа физически тяжёлая, я его понимаю. Я целый день одна с тремя ребетишками, и последнее время очень сильно срываюсь на них, кричу, ругаюсь, у меня даже нет сил просто сказать... младшая то йогурт разольет, то из мусорного ведра все повытаскивает, и я не могу себя сдержать, я кричу на старшую почему она не следит за ней кричу на сына они уже меня боятся, мы никуда не ходим детки постоянно со мной, я их очень люблю, но иногда в меня вселяет я бес, и я начинаю крушить всё на своём пути. Ору, кричу, на них могу пройтись крепким словом, гнев мой застилает мне глаза как мне быть, что мне делать я своим поведением колечу их от моих психов от моей неадекватный реакции они мне не верят, боятся меня боятся хоть слово мне сказать что то попросить, и молча терпят всё.