Добрый день. Мне 33 года. Я очень давно мечтала о ребёнке и чудо. Моей девочке уже 6 месяцев. Она здорова, красавица и умница и я ее обожаю.. когда я отлучилась на несколько часов то не нашла себе места, очень переживала. Хотя конечно знаю и в уж что папа ее обожает. Папа иностранец, и в последнее время нам все сложнее. Нам никто не помогает. Он с утра до вечера работает. Дома с малышкой одна и не справляюсь с домашними делами. Я кормлю грудью и малышка всегда очень много хочет внимания, очень болит шея и спина, нет сил на уборку и готовку, я вижу что его это злит.. но что делать и как найти силы я просто не понимаю.. я стараюсь с ней играть, лишь бетона не плакала.. но меня выматывает это, плюс прогулки и не сбалансированное питание.. не хочу ругаться с ним тем более при ребёнке.. как найти в себе силы все успевать
Добрый день! Рекомендуем ознакомиться с материалами на нашем Портале по этому вопросу по ссылкам
Эмоциональное выгорание родителей,
Подборка консультаций на тему эмоционального выгорания
Редакция сайта