-

Здравствуйте. У меня сейчас не простая ситуация: мне 31, у меня 2 ребёнка ( 4 и 2 годика); декреты были маленькие, по 4 месяца; живём в другой стране, вдалеке от родственников, соответсвенно без помощи с детьми и по дому; я была очень устававшая и ушла с работы. 4 месяца лета отдыхала с детьми у родителей и надеялась что восстановлю силы. К сожалению, кажется, силы ещё не восстановлены, плюс заботы о детях, быте, муже, себе и поиске работы, что очень большой стресс. В итоге я оказываюсь очень нетерпима к детям, особенно к старшему. И сколько бы я ни читала книг и статей, сколько бы себя ни убеждала не повышать голос, но раз в день, и как правило перед сном, такое случается. Я очень себя виню, мне так жалко и детей и себя. Нахожусь в каком то тупике, не знаю как дальше. Очень прошу совета. Заранее благодарю.