Здравствуйте, я Дима, мне 13 лет, учусь в 7 классе. Решил обратиться к вам за помощью. Так как сейчас дистанционное обучение, а уж тем более конец года, сейчас в родительские группы присылают долги по учебе, которых у меня немало. И почти в каждом таком сообщении присутствую я. Мне действительно стыдно за это, но я не понимаю к примеру как сделать задание по физике, ведь не всегда это понятно, поэтому не отправляю. Мама унижает меня. Никогда хорошего не заметит, за то за маленький косячок можно хорошо получить. Буквально год назад она крикнула мне что родила на свою голову. Но тогда это казалось проще. Сейчас я не могу этого терпеть, на днях сказала что я позор всей нашей семьи и что сдаст на следующий раз в интернат. И вот следующий раз сегодня настал, нам в группу скинули списки тех кто не сделал ОДНО задание на 3.12, я попытался урегулировать вопрос, написав учителю о том, что уже пишу и сейчас отправлю, и любезно попросил удалить меня со списка, на что получил просто молчание. Через полчаса мама спросила меня в сообщении сколько это может продолжаться, скинув скрин экрана, и написала, что сегодня вечером получу. Появилась мысль бежать. Но куда? Карманных сбережений мне вряд-ли хватит на дорогу куда-то, а даже если и хватит, то что мне делать потом? Подумал, может быть, поехать к сестре, но нет, она сразу расскажет. Не могу терпеть это унижение. Уже написал прощальную записку, соберу вещи, уберусь дома и уйду, куда глаза глядят.
Дима
Здравствуй.
Как тебе непросто. Слышу. Мне очень жаль. Читаю тебя и думаю, как я могу тебе помочь. А ты знаешь, что я могу сделать для тебя? Постарайся взять паузу и желательно письменно ответить на этот вопрос. Пиши все идеи, которые приходят в голову. Даже самые невероятные и глупые. Потом отвлекись. А лучше даже поспать. А потом перечитай этот список и рядом с каждым пунктом напиши знакомых тебе людей, которые могут это сделать. Даже если это непросто, сомнительно или ещё что-то. Просто напиши. Никаких ведь обязательств у тебя не появится от этого. Не забывай друзей, учителей, соседей, родственников, полицию, официантов, прохожих и, конечно, себя. Чем больше людей вспомнишь (в целом и рядом с каждым пунктом), тем лучше. Список не уничтожай. Он ещё пригодится в будущем. Ты сам поймёшь когда.
Про маму. Да, конечно, очень больно слышать и видеть то, что она говорит. Понимаю. Но ей тоже непросто. Кажется, она уже с трудом справляется со своим страхом. И он уже выходит за "берега". Знаешь, как если бы у тебя в руках был стакан, наполненный до краёв. И ты его нёс куда-то очень далеко и торопясь. Вода расплещется. Также и эмоции. Когда им нет выхода, случается точка кипения. Когда мама срывается, кажется ей так же непросто, как и тебе. Просто вы по-разному справляетесь. Тебе, видимо, проще уйти. А ей кричать и угрожать. И то и другое про страх. А он делает все, чтобы нас увести от опасности. И мама злится и кричит, чтобы защититься, а ты увеличиваешь расстояние. И тогда диалога не случается.
В связи с чем у меня предложение: а что если не уходить из дома, а научиться дистанцироваться мысленно? Например, закрываться в комнате или прятаться под одеялом. А что если маме сказать, что тебе тоже страшно? Вдруг она даже не знает, что боится? Очень надеюсь, что она готова к разговору. Но может так случиться, что нет. Это не сделает её плохой мамой и не станет доказательством того, что она тебя не любит. Это лишь докажет то, что страх слишком большой. Он больше, чем сама мама. Поэтому справляться с ним ей так непросто. И тогда останется только посочувствовать себе и вернуться к списку.
Однако важно помнить: как бы ни было плохо человеку, как бы мы ему не сочувствовали, с нами так общаться нельзя. Ты не виноват. С тобой все в порядке. Ты достоин уважения.
Удачи тебе!
Ольга Дорохова
психолог сайта «Я — родитель»
