Нет человека, который не чувствовал бы себя застенчивым хотя бы один раз в жизни. Вспомните свои ощущения, когда надо зайти в комнату, где вы ни с кем не знакомы, выйти на сцену перед публикой и т.д.
Как проявляется застенчивость? Человек краснеет, прячет глаза, убирает руки в карманы, смущаясь и чувствуя себя неловко.
Есть люди, которые не скрывают своей застенчивости. Для них невыносима публичность, всем своим видом они дают понять это. Есть и другие. Например, человек очень боится выступать перед публикой, чувствует смущение и неловкость, но все равно выходит на сцену или заходит в комнату к незнакомцам и делает вид, что ему это легко. На такое преодоление собственной застенчивости уходит очень много сил.
Так в чем же причины застенчивости?
Некоторые исследователи личности полагают, что застенчивость передается по наследству. Мама и папа застенчивы, значит, и ребенок застенчив. В этом случае застенчивость – это данность, с которой ничего нельзя поделать. В этом случае ваш ребенок застенчив, потому что вы застенчивы, это надо принять, потому что ничего невозможно изменить.
Есть и другое мнение. Некоторые психологи и социологи считают, что застенчивости можно научиться.
Например, у ребенка есть неудачный опыт выступления, когда он чувствовал смущение и неловкость. Скорее всего, перед следующим выходом на сцену он будет заранее ожидать «плохого конца».
Как ребенок учится застенчивости?
Как помочь застенчивым детям?
Представьте, что к вам в руки впервые попал музыкальный инструмент, например флейта. Вы не сможете сыграть на ней сразу. Вначале вы будете учиться извлекать звуки, потом играть простые мелодии и т.д. Первый извлеченный звук наверняка будет смешным.
А теперь представьте два варианта развития событий.
— Над вами стоит кто-то большой и говорит: «Ужас! Не берись за то, чего не умеешь!» Захочется ли еще попробовать?
— «Ты сейчас учишься. С первого раза может и не получиться. Со временем ты наверняка сможешь, если будешь стараться. Я поддержу тебя».
Одна моя коллега говорила, что учиться чему-то новому – это стыдно. Чтобы научиться чему-то, надо пройти целый путь. Невозможно сразу идеально что-то сделать, если ты делаешь это впервые.
Такими образом, родители могут помочь детям не научиться застенчивости, если не будут ждать идеальных результатов, позволят ребенку быть самостоятельным и при этом поддержат его, когда это необходимо.
Наталья Гринева, психолог
Раздел не найден